“不吃保健品，想不得癌就少生氣”！3位腫瘤院士的防癌經，值得學習

從千年前的神農嘗百草，到現在最先進的基因療法，人類醫學史就是一部漫長的疾病斗爭史，造就了如今越來越發達的醫學。

可只要你去一趟醫院，就會不禁發出一句感慨：掛號、門診、手術都要排隊，病人真的越來越多了!

“作為醫生，我一點成就感都沒有。”一位從醫多年的醫生感慨道，“我每天拼命看病，結果病人反而越來越多。”

很多人在生病，尤其是重大疾病的時候，都在期望醫院可以做到“藥到病除”、“起死回生”，可是，醫學真的是萬能嗎？今天我們就來聊聊。

醫學不是萬能的

“醫學是有限的，這一點可能很多普通人不清楚，但是我們作為醫生，是非常明確的。”解放軍總醫院第四醫學中心神經外科副主任梁樹立說道。

在念大學的時候，就有同學與淋巴瘤抗爭了3年，最后還是離去了；而一名師弟也因不明原因的咯血去檢查，后來沒多久也走了。

這事如果放到普通患者身上，可能會怨醫院、醫生不作為。但是我們自己做醫生的都知道，這種情況怪不了誰，因為醫學不是萬能的，它是有限的。世界上本就有很多查不出原因且治不好的疾病，所以不管是誰，結局都一樣。

美國紐約東北部一名叫特魯多的醫生，他的墓志銘上刻了這樣一句話“偶爾治愈，常常幫助，總是安慰”，這句話很好地詮釋了醫學是飽含人文精神的科學，但不是萬能的。

為什么病人越治越多?

防患于未然是醫學的美好期許，可是理想很美好，現實很骨感，生活中，病人是越“治”越多，這是為何？其實原因有三：

1、體檢的人多了

隨著生活水平提升，滿足了溫飽等基礎生活外，大眾對健康的意識也是越來越高，所以越來越多人會定期體檢，而體檢是發現無癥狀疾病的主要途徑之一，這樣發現的疾病自然也就越來越多。

2、老人多了

過去，人均壽命可能只在40歲左右，而很多疾病和年齡都是息息相關的，比如癌癥，這個年齡段發病率是相對較低的；而現在，人均壽命延長了，直接導致疾病譜和發病率的改變，所以，看起來病人也就越來越多了。

3、發現的疾病多了

以前，很多疾病都無法檢查，甚至無藥可醫，而現在醫學可以通過各種先進的診療設備，來幫助發現各種疾病。還有像抑郁癥等以前不被大眾所熟知的疾病也日益被熟知起來，所以，看起來，病人也就更多了。

此外，很多時候并不是病人越治越多，而是可以治療的疾病越來越多，比如以前很瘆人的“鼠疫”，很多人因此去世，而放到現在，并不是什么大問題。

又或是HIV，雖然不能治愈，但可以控制，延長患者生命，而這些人又需要長期治療，也算患者之一，所以患者自然也就越來越多。

所以，很多時候，我們需要換個角度看，并不是病人越來越多，只是某些因素導致了它表面看起來變多了，可實際上患者的整體生存率是提升了。

3位腫瘤院士，告訴你防癌“真經”

而說到生存率，不得不提癌癥。這幾年癌癥的發病率越來越高，且多數發現已是晚期，治療難度大，所以，建議大家還是以預防為主，下面分享3位腫瘤院士推薦的3條防癌“真經”。

1、著名腫瘤外科專家湯釗猷：“堅持游泳，癌癥沒復發”

湯釗猷教授表示：“我有不少癌癥患者，除了進行規范的醫學治療以外，游泳是我給他們開的最好的‘處方’。如果堅持游泳，可以促使身體內產生內源性的干擾素，從而有助于預防癌癥和復發。”

湯釗猷教授介紹，他的一名肝癌患者在01年被查出來，手術后第二年就復發，再手術，04年又復發，再治療，05年又復發。

湯教授建議他正常治療，并堅持游泳。5年后，該患者進行了超聲檢查，顯示沒復發。他表示這期間也沒做啥特別的，就是按時服藥，然后堅持游泳，一天游20-30分鐘。

2、著名臨床腫瘤專家孫燕：“控制癌前病變很重要”

孫燕教授直言：“癌細胞比較狡猾，有時候一次查不出來，所以我每年都堅持做兩次全身查體，堅持了幾十年，這也算是我的防癌秘籍了。”

癌癥的發生，可能需要比較長一段時間，而前期又不知道它到底什么時候會發病，所以，我們只能定時體檢。如果能及時發現與解決癌前病變，就能降低癌癥出現的風險。

比如慢性萎縮性胃炎、腸息肉雖不是癌，如果久病不治，會有一定的癌變幾率，所以如果我們能及時正確治療，就有可能阻止癌癥出現。

3、著名腫瘤免疫學家巴德年：“從不吃保健品，想不得癌就少生氣”

雖然我是免疫學方面的專家，但是我從來不建議大家隨意去吃一些增強免疫力的保健品，因為健康不是靠吃藥吃出來的。

我的防癌秘籍只有一條，就是“保持樂觀的心態”，這對健康和提升免疫力非常關鍵。

人如果長期處于焦慮、壓抑、煩躁等負面情緒狀態下，很容易導致壓力激素水平上升，時間久了，對人的免疫系統有很大的影響，這時癌癥就有可能“趁虛而入”。

綜合多位專家的經驗，我們可以知道，對于任何疾病，都應本著防患于未然的原則去對待，平時做好生活、飲食上的管理，最好定期體檢，發現問題及時檢查治療，同時保持積極樂觀的心態。

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