提醒中老年人：腦供血不足時，身體會發(fā)出4個信號！該如何治療？

六十歲的王大爺有高血壓但一直控制得不好，偶爾血壓上來了就會感覺頭暈頭痛，因休息后會緩解王大爺就沒放在心上。

而自從兒子成家后，王大爺就和老伴單獨(dú)過，平日里最喜歡喝喝小酒抽抽煙，老伴勸阻也不管用。

一天晚上，王大爺突感眼前發(fā)黑，暈倒在地，整個人仿佛失去知覺一般，老伴嚇壞了，立即撥打120將他送往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查。

醫(yī)生初步診斷為腦供血不足引起的中風(fēng)，接診醫(yī)生隨即進(jìn)行了搶救，但最終王大爺因?yàn)榫戎螣o效離世。

一、慢性腦供血不足，是老年人健康的“隱形殺手”

腦供血不足是生活中較為常見的一類心腦血管疾病，特別是在我國腦供血不足的發(fā)病率還不低。嚴(yán)格來說腦供血不足，不能簡單地稱之為“疾病”。

它其實(shí)是各種原因引起大腦局部供血不足，而導(dǎo)致腦功能障礙的一組疾病的俗稱。目前腦供血不足主要集中在退休人群中：

• 六十歲以上人群中有七成患有程度不一的腦供血不足癥狀；
• 八十歲以上人群中的腦供血不足者占比達(dá)到了80%；
• 有腦供血不足的退休族，更加容易發(fā)生“腦梗”和“血管性癡呆“的情況。

究竟是什么原因?qū)е履X供血不足？

一是三高、吸煙喝酒、久坐不動等行為，引起的動脈粥樣硬化，這時很容易造成腦供血不足；

二是頸椎發(fā)生病變后壓迫相關(guān)血管，容易影響血液從心臟流往大腦，最終使大腦供血不足；

三是心衰、心梗等心血管疾病，影響心臟向外泵血功能而使血液循環(huán)量不足，大腦自然也會供血不足。

腦供血不足多發(fā)生在退休人群，而退休人群或多或少有其他慢性疾病，因此腦供血不足出現(xiàn)時并不在意，殊不知大腦長期缺氧缺血的情況下，可能會帶來不可挽回的結(jié)果！

1、誘發(fā)腦梗

腦供血不足的人因大腦供血氧不足，總覺得困乏和沒精神，如果不及時干預(yù)的話很可能進(jìn)一步誘發(fā)其他心腦血管疾病，比如腦梗。

2、突發(fā)性暈倒

腦供血不足直接引起腦部缺血，特別是對于某些身體素質(zhì)較差的人來說突然性腦部供血不足很可能直接暈倒。

3、中風(fēng)風(fēng)險增加

大腦可以說是人體器官中最高級的指揮官，一旦供血不足很容易影響機(jī)體正常運(yùn)作，最終使人出現(xiàn)四肢癱瘓乃至中風(fēng)的情況。

二、腦供血不足時，身體會發(fā)出“求救信號”

生活中腦供血不足的情況時有發(fā)生，偶爾一兩次可能對身體的影響不大，但是如果腦供血不足的情況很頻繁那就要引起注意，尤其是伴隨以下四個癥狀時一定要及時檢查并對癥治療。

1、肢體發(fā)麻

大腦中血液不足勢必會影響大腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能，尤其是人的感覺神經(jīng)受到影響后，有臉部發(fā)麻、肢體發(fā)麻的情況。

2、運(yùn)動失常

腦供血不足很容易導(dǎo)致大腦中，支配人體運(yùn)動功能的神經(jīng)失調(diào)，這個時候就會影響人的肢體運(yùn)動，表現(xiàn)為運(yùn)動失調(diào)。

3、精神不濟(jì)

腦供血不足時，有可能使人精神異常，比如困乏想睡覺，這種疲乏感與勞累過度無關(guān)，主要是大腦血氧不足造成的。

4、意識模糊

腦供血不足時，很可能使患者意識短暫喪失，也可以引起智力衰退，如果這個情況比較嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)治療。

三、出現(xiàn)腦供血不足不用慌，3種方法冷靜應(yīng)對

生活中很多人都有過頭暈頭痛的癥狀，而造成這一不適癥狀的原因有很多，其中一個就是腦供血不足，如果突發(fā)腦供血不足，我們該如何處理？三個方法要牢記！

1、藥物治療

腦供血不足是最常用的藥物為抗血小板藥，首選阿司匹林，它因?qū)寡“迥郏兄谀X部的血液供應(yīng)。

另外還有抗凝血藥，它的作用與抗血小板藥相似，可以使血液流動暢通，增加腦部供血以降低腦缺血的發(fā)作。

2、手術(shù)治療

對于頸動脈引起的腦供血不足，可以考慮手術(shù)治療，比如頸動脈狹窄程度超過70%的患者，臨床上可以接受動脈支架成形術(shù)，或者是頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。

3、日常干預(yù)

在日常生活中，建議腦供血不足患者適度地參加體育鍛煉，增加自身的免疫力與心肺功能，還有增加大腦血液與氧氣的供應(yīng)，緩解腦供血不足的情況。

另外，可以到人少且開闊的戶外呼吸新鮮空氣，增加肺活量的同時，也會改善大腦血液循環(huán)。

在日常飲食方面除了要清淡以外，建議多吃富含鉀的食物，鉀元素可以預(yù)防動脈硬化并降低血壓，比如香蕉、橙子都是鉀豐富的食物。

延展——分享2個動作，幫助改善腦供血不足

按揉頸部：雙手從頸部的上方開始向下按揉，注意力度適中，進(jìn)行30至50次后再輕輕地轉(zhuǎn)動脖子即可。

聳肩：放松頸部肌肉后，上身保持挺直狀態(tài)，然后肩膀向上直到最高點(diǎn)后自然地放下，此動作進(jìn)行30至50次。

腦供血不足主要集中發(fā)生在退休人群中，不及時處理很可能引起突發(fā)性暈倒、中風(fēng)和腦梗等危險情況，嚴(yán)重時甚至?xí)兄旅奈：Α?/p>

因此，生活中要注意腦供血不足的癥狀表現(xiàn)，一旦出現(xiàn)不適就要積極治療。

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