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    女性過了40歲,3種食物換著吃,降脂潤膚,靜心安神,身體棒棒噠

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    • 2021-05-20
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    女性過了40歲,3種食物換著吃,降脂潤膚,靜心安神,身體棒棒噠

    芹菜

    研究表明,芹菜中分離出來的堿性物質對動物有鎮定作用,對于人體則有安神作用。經常食用芹菜可以有效消除犯罪,安定情緒。 芹菜中還富含利尿的成分,能夠有效除體內水鈉潴留,繼而起到利尿消腫的作用。

    辣椒

    常食用辣椒能夠改善心臟功能,促進血液循環,還能減低血脂,減少血栓形成,起到防治心血管系統疾病的作用。 辣椒用來涂擦皮膚,可以使皮膚血管擴張,血液循環加強,并且能刺激神經末梢產生溫熱感,所以外用可以治凍瘡,風濕,風寒引起的腰腿痛,也可以用來治療皮下淤血,積聚腫痛。

    食用菌

    病毒是人體生病的主要病源,食用菌的浸出液中含有雙鏈螺旋狀核糖核酸,能刺激人體網狀組織和白血球生產釋放干擾素,抑制病毒的復制增殖。 食用菌能夠刺激機體,使機體產生免疫機能,癌癥患者食用可抑制癌癥細胞生長,而正常人食用可起到防癌作用。

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