它是“腎之果”, 外行人吃腎寶, 懂行人專吃它, 治腰腿無力和腎虛

    • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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    • 2021-06-29
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    金瓶敏

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    這個(gè)東西非常多人都喜歡吃,老人小孩女人男人,真的是沒有一個(gè)人不喜歡的,光說腎之果你們可能不知道是什么東西,它長(zhǎng)在樹上,還有一層刺大衣,想要吃它先去刺,然后再去殼再剝皮。看起來是不是特別麻煩呢?很多人應(yīng)該已經(jīng)猜出來了,其實(shí)就是板栗。

    在中醫(yī)學(xué)里面板栗被稱為“腎之果”,有健脾補(bǔ)肝,身壯骨的醫(yī)療作用。經(jīng)常生食可治腰腿無力,補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血。對(duì)腎虛有良好的療效,能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病。含有大量淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)素,素有“干果之王”的美稱。看到這兒是不是覺得小小栗子大大作用呢?

    它不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,味道也非常好吃,甘甜可口,不管燉湯還是炒菜生吃都非常好吃,尤其是糖炒栗子最受人喜愛。板栗燒菜心也是一道比較出名的菜了,大家可以學(xué)著做一下非常的簡(jiǎn)單。先把栗子壓熟,然后和青菜一起放調(diào)料翻炒,黃綠相間的看起來特別好看,青菜脆脆的,板栗軟軟的,兩個(gè)一起結(jié)合出一道奇特的味道,非常的美味,而且板栗對(duì)男人腎特別好,所以叫腎之果,男人可以經(jīng)常吃一些哦。女人也可以吃了美容養(yǎng)顏。但是一次性不要吃太多,容易脹氣。

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