經(jīng)常喝茶的你,這5類人的“禁忌”,快來(lái)看看你有沒(méi)有“犯錯(cuò)”!
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- 2021-04-22
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茶葉是一種上好的飲料,那淡淡的清香,讓人喝了頓時(shí)感到滿口生津,齒有留香。在一天的工作后,你只要泡上一小杯茶,那微微的苦,能頓時(shí)讓你消除疲勞。茶葉不僅能提神,而且還是潤(rùn)喉的良藥。假如你的嗓子沙啞了,只要堅(jiān)持每天喝上幾杯茶,就不用再上醫(yī)院了。茶葉還成了我們待客人的最好之物,只要有人到我們家來(lái)做客,我們一定會(huì)為他泡上一杯上好的茶葉。
那你知道什么時(shí)候不可以喝茶嗎?跟著小編一起往下看看吧!
女性經(jīng)期:經(jīng)血會(huì)帶走部份鐵質(zhì),所以女性此時(shí)宜多補(bǔ)充含鐵量豐富的食品,如菠菜、蘋果、葡萄等,然而自茶葉中含有高達(dá)三十%至五十%的鞣酸,會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收利用,在腸道中極易與食糜中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石,產(chǎn)生沉淀。
女性臨產(chǎn)期:臨產(chǎn)前喝太多濃茶會(huì)因咖啡堿的興奮作用引起失眠,如果在產(chǎn)前睡眠不足,往往會(huì)導(dǎo)致分娩時(shí)筋疲力盡,陣痛無(wú)力,甚至造成難產(chǎn)。
更年期:在步入更年期時(shí),除了頭暈、乏力,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速,易感情沖動(dòng),出現(xiàn)睡眠不足,女性還會(huì)有月經(jīng)功能紊亂等癥狀,如過(guò)量飲茶會(huì)加重這些癥狀,不利于舒暢度過(guò)更年期。
貧血時(shí):茶中鞣酸可使飲食中鐵元素發(fā)生沉淀而不易吸收。鐵是制造紅細(xì)胞的重要原料,機(jī)體缺鐵會(huì)使紅細(xì)胞生成受阻,發(fā)生缺鐵性貧血。長(zhǎng)期飲茶者多有不同程度的缺鐵,對(duì)體弱血虧及失血者影響最大。
缺鈣或骨折時(shí):因?yàn)椴枞~中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收。同時(shí)還能促使尿中鈣的排出,使人體鈣質(zhì)少進(jìn)多出,導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松,使骨折難以康復(fù)。
知道什么時(shí)候不能喝了,小編來(lái)教教你們?cè)撊绾闻莺冒撞璋桑?/p>
白茶屬微發(fā)酵茶,是中國(guó)茶類中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭,滿披白毫,如銀似雪而得名。在所有茶類中,白茶的藥用價(jià)值最高,而且越陳越佳,素有“一年茶、三年藥、七年寶”的說(shuō)法。
白茶的沖泡水溫要視具體情況而定,一般來(lái)說(shuō),全芽的白毫銀針和一芽一葉的白牡丹,需用85℃~90℃的水沖泡,而貢眉、壽眉及年份較長(zhǎng)的老白茶,則可以用沸水沖泡。
具體方法:一般是150毫升的水用3~5克的茶葉,第一泡約5秒出水,沖泡時(shí)間逐泡加長(zhǎng),年份越長(zhǎng)的白茶,越耐泡,可以沖泡10多次以上。老白茶還可以煮,也是別有一番滋味。
最佳喝茶時(shí)間:年份較短的白茶夏季飲用最佳,一天中的飲用時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格限定。隨著年份的增加,白茶的茶性逐漸轉(zhuǎn)溫,一年四季都可以飲用。
今天的都學(xué)會(huì)了嗎?還有什么不懂得地方也可以評(píng)論在下方,讓小編來(lái)給你解答吧!
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- 編輯:王麗
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