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    痛風多喝水,幫助減輕病情,但2類人過多喝水,反而影響身體健康

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    • 2021-04-22
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    痛風,讓人痛苦難忍,人們只要提起來就聞“風”喪膽。目前我國痛風的患病率約為1%~3%,隨著生活水平的提高,人們的飲食方式也發生了改變,這也導致痛風的患病率逐年增加。

    當痛風患者到醫院治療時,很多醫生都會建議他們多喝水,幫助減輕病情。對此,很多人都存在疑惑,普通的喝水習慣,怎么就可以起到降尿酸的效果呢?

      1、從病因分析

    當身體內的尿酸程度過高時,慢慢就會析出結晶體,沉淀到關節、腎臟和皮下組織中,這時就會導致這些部位發生病理性改變,導致痛風的發生。對于高尿酸最好的防治手段就是藥物和生活方式干預,而喝水就是其中最重要的生活干預方式。

      2、喝水的作用

    普通成人每天應保證2000毫升以上的飲水量,這樣才能保證排尿量,促使尿酸從尿液中排泄出來,降低體內的尿酸含量。

    但值得注意的是,這里的喝水指的是喝白開水、蘇打水或者純凈水。而一些果汁飲料、碳酸飲料、酒精類飲料并不包含在內,它們反而會導致尿酸升高。

    從上面的內容可以看出,喝水對于降低尿酸的確是有促進作用的。因此,人們可以適當多喝水、喝正確的水,這樣可以緩解痛風。

    但是對于喝水這一個方式,并不是所有的人都適合,有些人過多的飲水,反而會影響身體健康。

      那么,有哪些人不適宜多喝水呢?

      1、腎功能衰竭

    腎功能衰竭疾病的患者,自身排尿功能出現障礙,體內的水分無法排出。通常都需要借助透析和其他方式將有害物質和多余的水分排出體外。為健康考慮,此類患者需要減少水分的攝入量,避免體內蓄積過多水分,導致全身水腫。

      2、心功能衰竭

    心臟功能受損患者經常會出現全身乏力、呼吸困難以及外周水腫的情況,如果攝入過多的水分,會增加心臟組織的負擔,使病情更加危重。

    由此看來,多喝水雖然對痛風患者的身體有好處,但是并不是適合所有類型的患者,人們應該做到飲水有度,才能達到更好的輔助效果。

    除此外,還要多注意以下方面,對痛風患者有利。

      1、控制飲食

    盡量少吃高嘌呤的食物,例如海鮮制品、動物內臟、燒烤,這些食物會增加體內的嘌呤含量,促使尿酸升高,提高痛風的患病風險。

      2、改變生活習慣

    要保證足夠的休息,避免熬夜。生活中可以多參加散步、慢跑這樣簡單的戶外運動,不僅控制體重,還能提高身體免疫力。

    要改掉抽煙喝酒的習慣,這是誘發痛風發作的重要因素。一定要按照醫生的指示定時服用降尿酸的藥物,這樣病情才能夠得到控制。

    綜上所述,對于痛風患者來說,應該提倡多喝水,這樣可以起到降尿酸的效果。但是,并不是所有的人都適合大量飲水,因此一定要咨詢醫生后再實施,避免發生不必要的意外。

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