痛風(fēng)多喝水,幫助減輕病情,但2類人過多喝水,反而影響身體健康
痛風(fēng),讓人痛苦難忍,人們只要提起來就聞“風(fēng)”喪膽。目前我國痛風(fēng)的患病率約為1%~3%,隨著生活水平的提高,人們的飲食方式也發(fā)生了改變,這也導(dǎo)致痛風(fēng)的患病率逐年增加。
當(dāng)痛風(fēng)患者到醫(yī)院治療時,很多醫(yī)生都會建議他們多喝水,幫助減輕病情。對此,很多人都存在疑惑,普通的喝水習(xí)慣,怎么就可以起到降尿酸的效果呢?
1、從病因分析
當(dāng)身體內(nèi)的尿酸程度過高時,慢慢就會析出結(jié)晶體,沉淀到關(guān)節(jié)、腎臟和皮下組織中,這時就會導(dǎo)致這些部位發(fā)生病理性改變,導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。對于高尿酸最好的防治手段就是藥物和生活方式干預(yù),而喝水就是其中最重要的生活干預(yù)方式。
2、喝水的作用
普通成人每天應(yīng)保證2000毫升以上的飲水量,這樣才能保證排尿量,促使尿酸從尿液中排泄出來,降低體內(nèi)的尿酸含量。
但值得注意的是,這里的喝水指的是喝白開水、蘇打水或者純凈水。而一些果汁飲料、碳酸飲料、酒精類飲料并不包含在內(nèi),它們反而會導(dǎo)致尿酸升高。
從上面的內(nèi)容可以看出,喝水對于降低尿酸的確是有促進(jìn)作用的。因此,人們可以適當(dāng)多喝水、喝正確的水,這樣可以緩解痛風(fēng)。
但是對于喝水這一個方式,并不是所有的人都適合,有些人過多的飲水,反而會影響身體健康。
那么,有哪些人不適宜多喝水呢?
1、腎功能衰竭
腎功能衰竭疾病的患者,自身排尿功能出現(xiàn)障礙,體內(nèi)的水分無法排出。通常都需要借助透析和其他方式將有害物質(zhì)和多余的水分排出體外。為健康考慮,此類患者需要減少水分的攝入量,避免體內(nèi)蓄積過多水分,導(dǎo)致全身水腫。
2、心功能衰竭
心臟功能受損患者經(jīng)常會出現(xiàn)全身乏力、呼吸困難以及外周水腫的情況,如果攝入過多的水分,會增加心臟組織的負(fù)擔(dān),使病情更加危重。
由此看來,多喝水雖然對痛風(fēng)患者的身體有好處,但是并不是適合所有類型的患者,人們應(yīng)該做到飲水有度,才能達(dá)到更好的輔助效果。
除此外,還要多注意以下方面,對痛風(fēng)患者有利。
1、控制飲食
盡量少吃高嘌呤的食物,例如海鮮制品、動物內(nèi)臟、燒烤,這些食物會增加體內(nèi)的嘌呤含量,促使尿酸升高,提高痛風(fēng)的患病風(fēng)險。
2、改變生活習(xí)慣
要保證足夠的休息,避免熬夜。生活中可以多參加散步、慢跑這樣簡單的戶外運(yùn)動,不僅控制體重,還能提高身體免疫力。
要改掉抽煙喝酒的習(xí)慣,這是誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的重要因素。一定要按照醫(yī)生的指示定時服用降尿酸的藥物,這樣病情才能夠得到控制。
綜上所述,對于痛風(fēng)患者來說,應(yīng)該提倡多喝水,這樣可以起到降尿酸的效果。但是,并不是所有的人都適合大量飲水,因此一定要咨詢醫(yī)生后再實(shí)施,避免發(fā)生不必要的意外。
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- 編輯:王麗
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