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    不要只知道喝蜂蜜水了,多加一點它,美白祛斑,緩解腰酸腎虧!

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    • 2021-05-22
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    我們大家都知道蜂蜜的營養(yǎng)價值非常的高,它能夠起著一定的美容養(yǎng)顏的功效,同時經(jīng)常喝點蜂蜜水,對我們的身體健康也是非常不錯的,在日常生活當中好多人喜歡在早晨的起來,早晨起床的時候和沖上一杯蜂蜜水,能夠有效的緩解便秘的現(xiàn)象,今天小編跟大家分享的是在喝蜂蜜水的時候,如果多加一點它的話,不僅能夠起到美白祛斑的功效,同時能夠有效的緩解腰酸腎虧的現(xiàn)象,就是紅糖。

    蜂蜜加點它,經(jīng)常泡水喝,美白祛斑,緩解腰酸腎虧!

    如果蜂蜜加上一點紅糖泡水喝的話,能夠很好的抑制面部的黑色素,所以說能夠起到一定的美容祛斑的功效,同時還能夠有效的補充腎臟陰虛的現(xiàn)象。而且對于日常生活當中出現(xiàn)腹瀉拉肚子的現(xiàn)象,也能夠起到非常好的緩解效果。

    桂圓紅棗紅糖蜂蜜茶

    準備食材:阿膠棗 12顆、即食桂圓肉 32克、紅糖 2湯勺、蜂蜜 2湯勺

    制作方法:

    1、首先我們將桂圓肉準備好之后,然后又用清洗干凈的小剪刀給切成小塊,最好切的碎一點。

    2、然后將紅棗清洗干凈,撈出控干水分,也用小剪刀剪成小塊。

    3、準備一個密封的玻璃瓶子,可以先用白酒殺一下菌,然后清洗干凈之后控干水分。

    4、將準備好的桂圓肉和紅棗放入鍋中,然后加入兩碗水,大火燒開之后轉(zhuǎn)成小火,一直燉15分鐘左右。

    5、直到水變少之后,然后關火加入適量的紅糖攪拌一下,然后裝在瓶子里邊。

    6、等到摸著瓶子不燙手的時候,然后再加入蜂蜜攪拌均勻,這樣蓋上蓋子之后放在冰箱中冷藏處理,然后我們以后吃的時候可以舀出一勺沖水喝。

    這樣經(jīng)常喝就能夠起到非常好的美容養(yǎng)顏、緩解腰酸腎虧的現(xiàn)象。

    今天小編的分享就到這里了,如果大家對此還有其他不同的意見或看法,歡迎在下方評論區(qū)留言,同時也可以關注小編,了解更多的美食知識。

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