常吃荔枝有什么好處，你知道嗎？你愛吃荔枝嗎？

荔枝具有降低血糖的功效。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。

荔枝釀酒具有多種營養成分，適量飲用可以對人體神經系統產生良好作用。還能起到抗衰老的作用。

挑選技巧：要檢查荔枝外殼的龜裂片是否平坦、縫合線是否明顯，如果都是，就說明該品種不錯。那些外殼都干硬了的多數都是經過儲藏的，不是新鮮產品。

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