如果遇上小區(qū)封控，你需要一份“保命囤貨指南”！再也不花冤枉錢

目前新冠肺炎疫情防控形勢嚴(yán)峻

可能遇到這種情況的時候

我們難免會感到煩心

但要相信

這一切都是為了更好的未來

附錄

一、哪些人需要居家隔離？

根據(jù)現(xiàn)行的新冠肺炎防控方案（第八版）附件6，居家醫(yī)學(xué)觀察的管理對象為：

·密切接觸者和密接的密接中特殊人群；

·實施“7+7”的入境人員；

·出院后的患者和解除隔離后的無癥狀感染者；

·其他經(jīng)專業(yè)人員評估無法進(jìn)行集中隔離醫(yī)學(xué)觀察的人員。

二.哪些人需要集中隔離？

1.確診病例、疑似病例、無癥狀感染者的密切接觸者及其密接的密接；

2.入境人員；

3.中高風(fēng)險地區(qū)人員；

4. 其他根據(jù)防控工作需要“應(yīng)隔盡隔”人員。

三、隔離期間如何保障心理健康？

1.為了不引起不必要的恐慌和焦慮，不要輕易相信未經(jīng)核實的信息，我們應(yīng)相信政府所公布的權(quán)威信息，睡前避免過度關(guān)注相關(guān)信息，以免受到干擾，難以入睡。

2.安排好自己的生活，讓生活充實豐富起來、尋找讓自己開心放松的事情，比如聽音樂、適量運動、練字、閱讀書單、追劇和插花。

3.可以通過電話和視頻方式與自己的家人朋友聊天，緩解負(fù)面情緒。

4.面對突如其來的人身自由限制，難免感到不安，我們應(yīng)該正視自身情況，保持心態(tài)的穩(wěn)定，當(dāng)感到心理不適時，及時尋求相關(guān)心理幫助。

,冒險島游戲名字,雄霸蠻荒 最新章節(jié),www.yy6080org http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-1/8844.html