不喝酒不吸煙，58歲男子患肝癌，醫生提醒：常生悶氣，容易傷肝

58歲的邱伯因腹部脹痛，自行服用中藥，未見好轉到縣城醫院檢查，查出體內有11cm的肝腫瘤，雖做介入和消融治療，但效果不理想。之后聽信民間偏方，繼續服用中藥，但是腹脹腹痛感仍未緩解。

一年后再做檢查，報告顯示肝腫瘤的大小已經達到了22cm，醫生歷經11小時才將邱伯可怕的腫瘤完全切除，術后邱伯逐漸恢復良好。

而病理化驗確認肝細胞肝癌（中度分化），對此邱伯的家人非常疑惑，因為邱伯戒煙十五年，平日滴酒不沾，也不吃魚生和腌制品，基本沒有不良嗜好的邱伯為何會患上肝癌？

醫生解釋，邱伯是乙肝病毒攜帶者這一點很關鍵，因為目前我國有9成的肝癌患者與乙肝病毒感染有關系，加之邱伯平日里脾氣不好，好動怒，而怒傷肝，有資料顯示容易生氣的人患肝病的幾率會比普通人高約八倍。

一、癌癥可被“氣”出來

據了解上世紀七十年代，國外研究者發現壓抑等消極情緒會使我們體內淋巴細胞功能衰退，降低人體免疫力而增加腫瘤的發生概率。此后多位學者也從研究中認識到社會因素以及心理因素是能通過大腦、神經遞質以及內分泌直接影響人體以及大腦的全部生理功能和免疫活動，而這與癌癥的發生有關，于是針對這個研究結論提出了C型行為這一概念。

C型行為的“C”其實是癌癥英文單詞Cancer的首位字母，C型行為實際上是一種易發生癌癥的心理行為模式，表現為過度壓抑憤怒、悲傷等不良情緒。

研究發現C型行為的人體內不良因子比普通人高很多，且他們腫瘤發生的概率也高出將近三倍，資料顯示約有40%至80%的癌癥患者，他們此前具有喜歡生悶氣和易于發怒等C型行為。

除此之外，生氣、抑郁等不良情緒不單只會誘導腫瘤的發生，在一定程度上還會促進腫瘤的轉移，使癌癥進一步的惡化。

二、生悶氣傷了肝，面部先知

疾病發生的時候往往會伴隨一些癥狀表現，以肝癌為例，患者的面部會有些癥狀表現，生活中應當多留意。

1.蜘蛛痣

蜘蛛痣主要出現在面部、頸間以及上胸部等，多見于急慢性肝炎、肝硬化等患者，這些疾病導致肝功能受損，使肝臟對雌激素的滅活作用降低，也正是因為體內雌激素水平升高，最終使得面部等部位出現蜘蛛痣。

2.黃疸

肝癌患者容易有黃疸的癥狀，這是因為腫瘤堵塞肝管，導致膽管壓力增高，從而使肝內膽管破裂。此時膽汁進入血液，因結合膽紅素升高而出現黃疸問題，最主要的表現就是皮膚、眼睛發黃。

3.發熱

大部分肝癌患者會有明顯的發熱、出汗表現，并且發熱多以中低熱為主，少數為39℃以上的高熱。這種癌性熱是腫瘤組織壞死后釋放大量致熱原到血液循環引起的。另外，癌癥患者抵抗力下降后容易合并感染也容易造成發熱癥狀，但與癌性熱存在區別應當注意區分。

4.牙齦出血

肝癌患者因肝功能受損而影響凝血功能，因此常有牙齦出血、皮下淤斑，乃至消化道出血等出血傾向。

三、四種食物，增加肝的負擔

1.酒

酒的主要成分為乙醇，而乙醇進入肝細胞后會氧化成另一成分乙醛，乙醛的肝毒性和致癌性比較長，特別是長期飲酒后就容易造成乙醛積蓄在肝臟并造成肝臟嚴重受損，進而引起酒精性性肝炎、肝纖維化和肝硬化，甚至進一步發展成肝癌，尤其是嚴重酗酒還會誘發廣泛肝細胞壞死和肝衰竭。

2.發霉的食物

解放軍第302醫院肝臟腫瘤診療與研究中心陸蔭英主任表示，想要遠離肝癌那么飲食要把好關，尤其不要吃發霉的食物。發霉的食物中含有黃曲霉素，而這一物質就是導致肝癌的禍首。陸蔭英主任強調，家中發霉的花生、紅薯等長時間存放后發霉的食物都應丟棄而不要食用。

3.腌菜

亞硝酸鹽進入體內后可在胃部合成亞硝胺，這是一種強烈致癌作用的物質，容易引發肝癌、胃癌等，所以日常生活中的泡菜、咸魚、腌肉等最好少吃。

4.甜飲料

過量的糖會傷牙也會傷害我們的肝臟！而且糖的傷害作用不亞于酒精！

據了解果葡糖漿以及精制糖會導致脂肪的堆積，而且果糖主要在肝臟代謝，如果長期攝入果糖很容易增加肝臟負擔，引起非酒精性脂肪肝，損傷肝臟健康而增加肝癌的風險。

生活中建議少吃糖，尤其少喝含糖飲料以及少食用含添加糖的糕點。

四、做好3件事，和肝友好相處

1.控制體重

據北京大學第一醫院感染科肝病中心主任王貴強解釋，脂肪肝早期難以發現癥狀，其中部分患者會發展成隱源性肝硬化，隱源性肝硬化發展成肝癌的時間僅比丙型肝炎肝硬化晚3年左右。

而肥胖是脂肪肝發生的第一危險因素，大約50%~80%的肥胖者合并有脂肪肝。美國癌癥學會公布的研究結果顯示，BMI≥30的肥胖人群中，女性肝癌發生相對危險度提高1.68倍，男性則提高4.52倍。(BMI=體重(kg)÷身高的平方)

2.打疫苗

在以前中國被稱為乙肝大國，自1993年起北京正式投入了乙肝疫苗，而在2002年乙肝疫苗也被國家納入到免疫接種疫苗的范圍，也正是因為乙肝疫苗的推廣和接種，2020年中國正式宣布摘掉乙肝大國的帽子。而這背后，乙肝疫苗屬實功不可沒。

建議在嬰兒時期的第0、1、6個月接種乙肝疫苗，有效預防感染。

3.定期篩查

南京中大醫院消化科副主任李衛東建議肝癌高危人群每隔半年到一年就要做相關的檢查，一般乙肝病史5年的患者就屬于高危人群。檢查指標主要包括以下五項：一是檢查肝功能，二是檢查兩對半，三是乙肝病毒的定量，四是甲胎球蛋白（AFP）檢測，五是影像學檢查。

肝臟是人體勤勞但從不喊苦喊痛的器官，因此肝癌也被稱之為“無聲的殺手“，多關注肝臟健康，不要喝酒抽煙，也不要有生氣、抑郁等負面情緒。若出現蜘蛛痣、發熱、牙齦出血等癥狀時應當提高警覺并積極檢查，特別是肝癌高發人群更應該做好定期檢查的工作，警惕肝癌的發生。

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