腦梗死有前兆嗎？提醒：出現(xiàn)5個(gè)信號，或是腦梗來臨，望警惕

在很多人的意識里，腦梗似乎并沒有癌癥來的可怕，但你知道嗎？腦梗可是我們國家致死率第一位的發(fā)病原因，而且并只影響到了中老年人的身體健康，還在不斷呈現(xiàn)年輕化的趨勢。

一、腦梗是如何引起的？

一提到腦梗，很多人都會想到中老年人，確實(shí)中老年人是腦梗的高發(fā)人群，但這并不意味著年輕人就可以肆無忌憚，畢竟近幾年來腦梗逐漸趨于年輕化。

腦梗也被稱為缺血性腦卒中，主要是由于腦部血液供應(yīng)出現(xiàn)問題，而引發(fā)的局部腦組織壞死現(xiàn)象，而且腦梗發(fā)病率、致殘率、致死率高，嚴(yán)重威脅到人們的身體健康。

腦梗多半是拖出來的，很多人在腦梗發(fā)生之前會有暫時(shí)性缺血中風(fēng)的癥狀出現(xiàn)，但由于癥狀不明顯很容易被忽略，但之后三個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)腦梗的幾率會達(dá)到30%—50%，因此一定要警惕腦梗的征兆。

二、出現(xiàn)5個(gè)異樣，或是腦梗征兆

腦梗在中老年人當(dāng)中發(fā)病率比較高，致死率也非常高，每年因腦梗而死的人多達(dá)200萬左右，其實(shí)在腦梗來臨之前是有癥狀的，如果出現(xiàn)下面這幾個(gè)癥狀，要警惕是腦梗發(fā)出的征兆。

1、一側(cè)肢體麻木

腦梗之前會出現(xiàn)腦部動脈堵塞，一旦腦部動脈堵塞，就可能引發(fā)肢體運(yùn)動障礙，導(dǎo)致出現(xiàn)一側(cè)肢體麻木等的癥狀。

2、舌根發(fā)麻

舌根發(fā)麻、語言障礙等的癥狀，也可能是腦梗壓迫到神經(jīng)導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種癥狀，要盡早排查腦梗。

3、視力模糊

突然出現(xiàn)視力模糊或者視力下降等的癥狀，要警惕是視神經(jīng)損傷引發(fā)的，一定要盡早排查治療。

4、頭暈

經(jīng)常性的頭暈癥狀，伴有耳鳴、惡心、聽力失常等的癥狀，要警惕是腦梗發(fā)出的信號，一定要重視。

5、經(jīng)常打哈欠

不明原因的經(jīng)常打哈欠，要小心是慢性腦組織缺血、缺氧引發(fā)的，一定要盡早排查治療。

三、預(yù)防腦梗，我們能做些什么？

作為一種嚴(yán)重威脅到人類健康的疾病，腦梗的預(yù)防至關(guān)重要，想要預(yù)防腦梗，我們能做些什么呢？

1.飲食上低鹽、少油，營養(yǎng)均衡

飲食上盡量保證低鹽、少油，避免高鹽分、高油脂的搭配，避免被糖尿病、高血壓、高血脂等的基礎(chǔ)疾病盯上，另外還要多吃水果蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。

2.生活要規(guī)律，心態(tài)要好

平常盡量要保證充足的睡眠，有一個(gè)規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，有一個(gè)良好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒。

3.控制好基礎(chǔ)疾病，定期進(jìn)行體檢

如果身患糖尿病、高血壓或者高血脂等的疾病，一定要積極的治療，將各項(xiàng)指標(biāo)控制在理想范圍內(nèi)，并且定期的做好體檢和復(fù)查。

腦梗雖然常見，但其實(shí)它的發(fā)病率、致殘率、致死率都非常的高，因此一定要提高警惕，重視身體發(fā)出的一些異常癥狀，并且做好腦梗的預(yù)防。

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