孫燕院士：研究癌癥半輩子，我總結(jié)出4張“防癌處方”，分享給你

醫(yī)生雖然救死扶傷，但他們也會生病，也會患癌。很多人想知道，醫(yī)生患癌后是不是跟普通患者一樣，會害怕、會恐慌、會迷茫？

一位抗癌成功的老中醫(yī)自述：確診癌癥后我才發(fā)現(xiàn)，有多少癌癥病人永遠(yuǎn)不明白的真相。

一、我還能活多長時(shí)間？主任沉默了

我是一名年近七旬的老中醫(yī)，退休多年。當(dāng)了一輩子醫(yī)生，我深知身體是革命的本錢，所以很注重身體健康。大部分人到了我這個(gè)年紀(jì)，都是高血壓、糖尿病等病纏身，我卻一樣沒有，身體很好。

想不到，命運(yùn)弄人，我竟然被惡性淋巴瘤“盯上”了。

01、檢查結(jié)果出來，我真的嚇壞了

2014年下半年，我偶然在右腋下摸到一個(gè)雞蛋大小的腫塊，質(zhì)地堅(jiān)硬，按壓沒有痛感。我懷疑是淋巴結(jié)腫大或者腫瘤，但不敢確定，于是去原來工作的醫(yī)院做檢查。

病理結(jié)果出來后，顯示腫瘤是良性的，我松了一口氣，心想：既然是良性的，那手術(shù)切除就可以了。

誰想到，手術(shù)后沒幾個(gè)月，我的右腋下又出現(xiàn)同樣大小的腫塊，這很不正常。這次，我選擇去大醫(yī)院做病理鑒定，最終被確診為惡性淋巴瘤，而且是經(jīng)典型霍奇金淋巴瘤。

知道結(jié)果的那一刻，我久久回不過神來，心里五味雜陳，但更多的還是害怕。

當(dāng)了幾十年醫(yī)生，我什么沒見過？但當(dāng)疾病發(fā)生在自己身上，我還是感到深深的恐懼。我難以相信，自己平時(shí)身體還不錯(cuò)，也沒有什么不適癥狀，居然會患上惡性淋巴瘤。

02、化療、放療，又復(fù)發(fā)了

心情平復(fù)后，我才終于接受現(xiàn)實(shí)。幸好，我的兩個(gè)兒子也是醫(yī)生，他們給了我很多幫助。

我查閱了典型霍奇金淋巴瘤的相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)只要規(guī)范治療，治愈率還是很高的。很快，兒子為我安排好一切，我開始接受化療。

從2016年4月開始，我進(jìn)行了6次化療，效果還不錯(cuò)。到了11月，又接受2個(gè)月放療。

我想著，治療已經(jīng)結(jié)束，而且沒有什么異常，應(yīng)該好得差不多了吧？正是這種“天真”的想法，讓我放松了警惕，沒有及時(shí)復(fù)查。到了2018年3月，我的癌癥復(fù)發(fā)了。

03、迎來第二次生命

就是這一次復(fù)發(fā)，差點(diǎn)奪去我的生命。

復(fù)發(fā)后，我繼續(xù)接受化療，前4次還有效果，到了第5次，指標(biāo)又繼續(xù)惡化了。醫(yī)生說，必須盡快更換治療方案。

2018年11月，我接受新的治療方法，同時(shí)進(jìn)行放療，但效果非常不好，我感到十分痛苦，身體幾乎無法承受。當(dāng)時(shí)我的心態(tài)徹底崩潰了，甚至想放棄治療，就這么等死。

為了我的病，兩個(gè)兒子不斷奔波，打聽到一家醫(yī)院有臨床試驗(yàn)，正在招募病人，勸我去試一下。我同意了，按照入組要求做了檢查，卻發(fā)現(xiàn)有肺炎，無法參加試驗(yàn)。經(jīng)過半個(gè)月的治療，我的肺炎治好了，經(jīng)過評估，符合入組要求。

就是這次臨床試驗(yàn)，給了我第二次生命。

入組后，我能明顯感覺到治療在起作用。之后每次去醫(yī)院我都可以自己行動，不用家人陪著。結(jié)束實(shí)驗(yàn)后，我的生活狀態(tài)跟正常人差不多，但還是要定期復(fù)查，必要時(shí)接受治療。

二、所謂的真相，有太多人不明白

常常有人問我：“身為一名老中醫(yī)，你為什么偏偏選擇西醫(yī)療法，是不是有什么不為人知的真相？”

其實(shí)，所謂的真相很簡單——癌癥治療絕不是單一療法能徹底解決的，它是一種綜合治療。有人只相信中醫(yī)，有人只堅(jiān)持口服藥，有人采取偏方，這些都是不對的。

對于中醫(yī)治癌，我的回答是：“我不肯定，也不否定，但中醫(yī)在某些方面能起作用。”一些中藥含有抗癌成分，但這不等于它能直接抗癌。中藥對人體的療效取決于很多因素，是否真的可以產(chǎn)生療效，還需要大量的臨床試驗(yàn)。

當(dāng)下的觀點(diǎn)是，不建議單獨(dú)使用中醫(yī)藥進(jìn)行常規(guī)的癌癥治療，更不能取代手術(shù)、放療和化療等規(guī)范治療。中醫(yī)藥也可以和常規(guī)治療聯(lián)合使用，但要先充分評估，避免過度治療。

三、院士：不少腫瘤是被自己“誘發(fā)”出來的

在接受中國科學(xué)報(bào)采訪時(shí)，研究癌癥60年的中國工程院院士、著名臨床腫瘤專家孫燕表示，沒有人能知道自己什么時(shí)候會得癌癥，但可以通過一些方法，延緩癌癥的發(fā)生速度或者降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

他認(rèn)為，很多癌癥都是被不良生活習(xí)慣“逼”出來的，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不制造高危因素，才有利于防癌。因此，孫燕院士總結(jié)了4條防癌經(jīng)。

1、遠(yuǎn)離致癌物

避免高脂肪、高熱量飲食，少吃燒烤、油炸食物，少吃腌制、發(fā)霉食物，少吃紅肉和加工肉類，適當(dāng)多吃粗糧、新鮮蔬果。聚餐時(shí)使用公筷，實(shí)性分餐制等，避免病毒傳播。

2、每年體檢

每年至少體檢一次，有條件的老年人可以體檢2次，既能掌握身體健康狀況，還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。

3、控制癌前病變

黏膜白斑、交界痣、遷延性肝炎、慢性萎縮性胃炎、子宮頸慢性炎癥、結(jié)腸多發(fā)性息肉等，都是比較常見的癌前病變，一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)治療，避免進(jìn)一步發(fā)展成癌。

4、學(xué)會享受生活

長期壓力大、抑郁、焦慮、愛生悶氣等心理問題，可能會使內(nèi)分泌失調(diào)，降低抵抗力，導(dǎo)致身體防癌能力降低。我們要學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)，心胸開闊一點(diǎn)，凡事不要太計(jì)較。

其實(shí)，癌癥是可防可控的，重要的是提高防范意識，掌握防癌方法。一旦確診癌癥，我們也要科學(xué)看待，避免陷入抗癌誤區(qū)。你覺得呢？

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