醫(yī)生坦言:常吃牛肉可獲4大好處,但這3類人切記要少吃
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- 2020-03-03
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很多人喜歡吃牛肉火鍋。牛肉切薄片,涮8~10秒就能吃,鮮嫩爽口,實(shí)屬一絕。
不止美味,中醫(yī)還認(rèn)為,牛肉有補(bǔ)益脾胃、化生氣血的功效。常吃牛肉,尤其是鮮嫩的小黃牛肉,可以使人身強(qiáng)力壯。
吃牛肉的4大好處
1、強(qiáng)身健體
牛肉含有有一種特殊的物質(zhì)
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