中醫(yī)自古就告誡人們“莫睡三覺”
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- 2020-11-11
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提示：
俗話說，“寧可食無(wú)肉，不可睡不寐”，“吃人參不如睡五更”，可見睡眠的重要性。人的一生有三分之一左右的時(shí)間是在睡眠中度過，但生活中，并不是每個(gè)人都會(huì)睡，比如不少人可能還不知道
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