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    孩子睡覺難媽媽愁死了,可能是你進(jìn)入了這些誤區(qū)......

    • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
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    • 2021-05-19
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    孩子的調(diào)皮搗蛋是天性使然,相信每個(gè)人在小的時(shí)候都有不睡覺的習(xí)慣吧,那個(gè)時(shí)候的自己好像不知道什么是累,就想玩,但是這可苦了媽媽了,盡管媽媽想很多辦法,使勁渾身解數(shù),也很難讓寶寶去乖乖睡覺,想必這讓大部分寶媽都頭疼不已吧,母親照顧孩子本來就很不容易了,每天還休息不好,那簡(jiǎn)直對(duì)母親來說是一種痛苦。

    讓孩子乖乖的去睡覺一直都不是一件容易的事情,有很多父母不注重方式方法,反而會(huì)陷入更大的誤區(qū),反而讓孩子更加亢奮,更加不容易睡覺,不僅如此有的還會(huì)直接影響到孩子的睡眠質(zhì)量,會(huì)讓孩子睡得很不踏實(shí),因此父母對(duì)于這些應(yīng)該格外注意,那么父母會(huì)落入那些誤區(qū)呢?下面就具體說說。

    (1)孩子天生覺少?

    有的父母會(huì)自然而然地覺得自己的孩子就是天生的覺少,認(rèn)為自己的孩子和別的孩子不一樣,當(dāng)然不排除這種情況的存在,但是萬不可因?yàn)閭€(gè)體的例子來概括全部,對(duì)于照顧孩子一定要細(xì)心,不要太過于粗糙,否則很容易出現(xiàn)一些影響孩子的身心健康的誤區(qū),也不可以以偏概全,一定要有科學(xué)的方法來鑒別孩子,讓孩子擁有充足的睡眠。

    (2)孩子玩累了才睡得好?

    很多父母都會(huì)普遍的認(rèn)為孩子玩累了就會(huì)睡覺,越累睡得越好,但是這僅僅只是對(duì)于大人來說的,而有科學(xué)研究表明,孩子玩得越累,睡眠的的質(zhì)量就會(huì)越差,而且睡覺的時(shí)候比較敏感,而且孩子太累,更容易哭鬧,孩子的入眠過程就會(huì)越難,而對(duì)于累到極致最終會(huì)睡到的孩子,這種睡眠對(duì)于孩子是很不健康的,父母一定要杜絕。

    (3)孩子白天不能睡太多,否則晚上就不睡了

    很多父母會(huì)單純地認(rèn)為,孩子白天不能睡太久,否則就會(huì)直接影響到晚上到睡眠,孩子晚上就會(huì)鬧騰,其實(shí)并非如此,白天充足的睡眠,能保持孩子一天擁有一個(gè)好狀態(tài),并且這更加有利于孩子的身心成長,也可以保證晚上孩子不會(huì)太鬧騰,也有助于孩子養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣。

    (4)孩子不睡覺是因?yàn)椴焕?/strong>

    孩子不睡覺是因?yàn)椴焕В@僅僅是父母的自我判斷,孩子不睡覺不是因?yàn)椴焕В€是睡不著,因?yàn)楹⒆拥淖钥啬芰μ幵谠缙诘陌l(fā)育階段,還處在亢奮的狀態(tài),一時(shí)很難進(jìn)入睡眠狀態(tài),因此父母一定要幫助孩子在困倦的時(shí)候,幫助孩子睡眠,為孩子營造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,讓孩子更好的休息。

    (5)孩子睡覺不要拉窗簾,可能會(huì)晝夜顛倒

    這對(duì)于寶寶來是哦,太陽光的刺激會(huì)直接影響到孩子的休息,并且會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量,讓孩子在白天也睡不踏實(shí),晝夜顛倒更多的取決于寶寶的每天的作息,因此白天的話,就拉好窗簾讓孩子好好休息即可,不用顧慮太多。

    那么大家對(duì)此怎么看呢?

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