孩子睡覺難媽媽愁死了，可能是你進(jìn)入了這些誤區(qū)......

孩子的調(diào)皮搗蛋是天性使然，相信每個(gè)人在小的時(shí)候都有不睡覺的習(xí)慣吧，那個(gè)時(shí)候的自己好像不知道什么是累，就想玩，但是這可苦了媽媽了，盡管媽媽想很多辦法，使勁渾身解數(shù)，也很難讓寶寶去乖乖睡覺，想必這讓大部分寶媽都頭疼不已吧，母親照顧孩子本來就很不容易了，每天還休息不好，那簡(jiǎn)直對(duì)母親來說是一種痛苦。

讓孩子乖乖的去睡覺一直都不是一件容易的事情，有很多父母不注重方式方法，反而會(huì)陷入更大的誤區(qū)，反而讓孩子更加亢奮，更加不容易睡覺，不僅如此有的還會(huì)直接影響到孩子的睡眠質(zhì)量，會(huì)讓孩子睡得很不踏實(shí)，因此父母對(duì)于這些應(yīng)該格外注意，那么父母會(huì)落入那些誤區(qū)呢？下面就具體說說。

（1）孩子天生覺少？

有的父母會(huì)自然而然地覺得自己的孩子就是天生的覺少，認(rèn)為自己的孩子和別的孩子不一樣，當(dāng)然不排除這種情況的存在，但是萬不可因?yàn)閭€(gè)體的例子來概括全部，對(duì)于照顧孩子一定要細(xì)心，不要太過于粗糙，否則很容易出現(xiàn)一些影響孩子的身心健康的誤區(qū)，也不可以以偏概全，一定要有科學(xué)的方法來鑒別孩子，讓孩子擁有充足的睡眠。

（2）孩子玩累了才睡得好？

很多父母都會(huì)普遍的認(rèn)為孩子玩累了就會(huì)睡覺，越累睡得越好，但是這僅僅只是對(duì)于大人來說的，而有科學(xué)研究表明，孩子玩得越累，睡眠的的質(zhì)量就會(huì)越差，而且睡覺的時(shí)候比較敏感，而且孩子太累，更容易哭鬧，孩子的入眠過程就會(huì)越難，而對(duì)于累到極致最終會(huì)睡到的孩子，這種睡眠對(duì)于孩子是很不健康的，父母一定要杜絕。

（3）孩子白天不能睡太多，否則晚上就不睡了

很多父母會(huì)單純地認(rèn)為，孩子白天不能睡太久，否則就會(huì)直接影響到晚上到睡眠，孩子晚上就會(huì)鬧騰，其實(shí)并非如此，白天充足的睡眠，能保持孩子一天擁有一個(gè)好狀態(tài)，并且這更加有利于孩子的身心成長，也可以保證晚上孩子不會(huì)太鬧騰，也有助于孩子養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣。

（4）孩子不睡覺是因?yàn)椴焕?/strong>