如何給孩子選鞋，這其實是個技術活。

有的家長早早就給寶寶穿上了鞋，以為這樣可以很好地保護孩子的小腳，但卻不知道這樣反而阻礙了孩子小腳的正常發育。在家里，光腳是最好的學步鞋。

寶寶光腳走路，可以起到刺激腳底神經末梢的作用，從而促進感官和大腦建立聯系，讓寶寶直接感到地面的高低起伏，濕度狀況等，從而促進各種精細動作的發展。

并且光腳有利于肌肉組織的生長，控制腳趾的活動發育。當然冬天可以給寶寶穿上防滑襪保暖，同時注意要保證室內地面光滑，干凈，無尖銳物體，以免孩子腳受傷。

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那么寶寶幾歲可以穿鞋？這要結合寶寶足部的發展規律來確定：

0-1歲：這時候寶寶的腳大部分還是沒有骨化的軟骨，即使腳長得很快，但是可塑性大，所以最好的狀態就是光腳。

1-2歲：寶寶剛開始學步，這時可以通過鞋增強寶寶足部穩定性，幫助寶寶學習走路。

2-4歲：寶寶腳軟骨開始硬化，普遍存在生理性的扁平足，而穿較硬的平底學步鞋可以保護好踝關節，促進神經末梢的發育，幫助寶寶發育形成強有力的足弓。

因此，要想更好促進寶寶足部的茁壯成長，爸媽們就需要在寶寶進入學步期的時候，給準備好一雙適合他的鞋。

下面這些鞋不適合給寶寶穿

• 二手鞋

很多家長認為孩子腳長得快，親戚朋友或哥哥姐姐已經穿過的鞋可以直接拿來給寶寶穿，又省錢又實用。其實用過的鞋會根據前一個穿鞋人的腳型定型，并不利于孩子足部的發育。

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• 尺寸不合適的鞋

有的家長會買大一點的鞋給寶寶穿，覺得可以穿久一點。其實這個想法是錯的。穿大碼的鞋，孩子容易摔倒。另外孩子需要經常用腳趾抓地，穿太大的鞋就沒有控制感，容易導致腳部畸形。

相反太小的鞋子也不行，由于孩子的足部軟骨還沒有完全硬化，骨組織彈性大，就容易通過改變腳型來適應過小的鞋子，最終給寶寶的腳部肌肉和韌帶帶來很大的傷害。

• 追求美觀犧牲舒適度的鞋

市面上很多鞋子為了追求美觀，而放棄了對舒適度的追求，例如鞋身窄，鞋背低，鞋頭低，要不就是鞋底過軟等，這些都不利于孩子的腳部發育，孩子在走路時容易拐腳，造成走路姿勢變形。

• 用料不安全的鞋

每年都會有各種各樣的“毒童鞋”爆出，最常見的就是鄰苯二甲酸酯超標。除了用料之外，還有些導致孩子危險的鞋子也不要穿，例如鞋子上有很多裝飾物等，容易絆倒孩子。

一款好的童鞋，它不是成人鞋的縮小版，必須符合寶寶小腳的發育特點。要知道，孩子直到13歲以后足的形態和骨骼發育才會逐漸成熟。作為父母，千萬不要因一時錯誤，而給孩子的骨頭造成永久性傷害。

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5個技巧幫寶寶選一雙好鞋

那么怎么給孩子挑選一雙合腳、舒適、安全的鞋呢？

首先，給孩子試穿是關鍵，讓寶寶站著穿好鞋后，腳趾、腳后跟都要與鞋子之間留有一定縫隙，大概就一個手指空間。

接著可以測下鞋寬，就是在鞋頭的地方，沿著鞋邊按一按，如果按下去感覺寶寶的腳活動自由就可以了。

除了大小，這里還有5個技巧可以幫助家長更好地給寶寶挑選鞋子：

• 一折

對折鞋底，如果彎曲的地方不是在鞋底前部1/3處，說明鞋子不合格。這是因為鞋底的曲撓線要跟孩子腳的曲撓線相吻合，這樣才能讓孩子正確的學走路，有效保護孩子的足弓。

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• 二捏

兩只手分別捏一下鞋子的后跟部位和前部包頭。如果沒有硬度，說明鞋子不合格。這里要求的硬度不僅包括鞋子后跟部分，還有鞋子前部包頭部分，前者為了保護兒童柔軟的踝關節，后則為了防止孩子磕傷、踢傷等。

• 三擰

兩手用力對擰一下鞋，鞋子太容易變形，說明鞋子不合格，這是因為容易變形的鞋子，孩子在走路過程中就容易扭傷腳或養成不好的走路姿勢，所以好鞋子就要有足夠的穩定性。

• 四按

把手伸到鞋子內部，按一按前掌部位，如果發現太柔軟，說明鞋子不合格。孩子鞋墊的前掌部位不能太軟，太軟孩子腳底的神經感應就不強，不利于孩子足弓發育，足底神經及大腦神經沒辦法正常發育。

• 五聞

聞鞋子是否有異味，如果有，那就千萬別買了。

所以孩子的事情無小事，方方面面都在考驗著父母，但是只要孩子健康成長，就是給父母們最好的禮物。

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