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    回不到37度了!人類體溫快速變涼,是好事還是壞事?

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    • 2021-04-21
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    “體溫正常——”

    “體溫正常——”

    在監(jiān)測(cè)體溫已成日常的今天,在大型商場(chǎng)和寫字樓入口都配備了自動(dòng)測(cè)溫的設(shè)備,保障公共環(huán)境的安全。

    說(shuō)到正常的體溫,大家都會(huì)脫口而出:37度!不過(guò)你知道這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是如何制定出來(lái)的嗎?

    人類的正常體溫為什么是37度?

    說(shuō)到這個(gè)37度的標(biāo)準(zhǔn)是怎么來(lái)的,還得從1851年開始說(shuō)起。德國(guó)有一名叫卡爾·溫德里希的醫(yī)生,花了17年的時(shí)間,分析了2.5萬(wàn)名患者的上百萬(wàn)份腋下的體溫?cái)?shù)據(jù),最終得出結(jié)論,人的正常體溫為37攝氏度。

    此后,該標(biāo)準(zhǔn)被無(wú)數(shù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)引用,逐漸也就成為人類的標(biāo)準(zhǔn)正常體溫。

    但是后續(xù),有越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn),這個(gè)數(shù)值放到現(xiàn)在,有點(diǎn)高了。

    如美國(guó)馬里蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)歷史學(xué)教授Philip Mackowiak有意外發(fā)現(xiàn),這個(gè)數(shù)值并不標(biāo)準(zhǔn),差了將近2℃。因?yàn)檫^(guò)往37℃是測(cè)量的腋下體溫,只要稍微離開測(cè)物表面,溫度就會(huì)有所變化,所以現(xiàn)代測(cè)量溫度采取的是更精準(zhǔn)的舌下(為36.8°C)或肛門溫度。其結(jié)論也在1992年、1994年陸續(xù)發(fā)表。

    此外,關(guān)于“基礎(chǔ)體溫”的研究一直沒(méi)停過(guò)。大約有20多項(xiàng)研究都認(rèn)為,37°C并不是最標(biāo)準(zhǔn)的人體溫度。且隨著時(shí)間的流逝,體溫好像還在逐漸下降。

    正在涼涼!研究發(fā)現(xiàn)體溫越來(lái)越低

    去年10月28日,Science 子刊 Science Adcances 雜志,刊登了一項(xiàng)由美國(guó)加州大學(xué)圣巴巴拉分校等單位的研究人員發(fā)表的論文,內(nèi)容顯示:該研究通過(guò)觀察南美洲亞馬遜叢林里一個(gè)與世隔絕的原始部落人群的體溫,最終發(fā)現(xiàn),他們的體溫,僅從2002-2018年短短十幾年間,就從37℃下降到了36.5℃。

    而今年1月,知名權(quán)威雜志eLife,也刊登了一篇斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院 Julie Parsonnet 團(tuán)隊(duì)發(fā)表的論文,內(nèi)容顯示:該研究對(duì)美國(guó)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)從工業(yè)革命以來(lái),不到200年的時(shí)間,美國(guó)人的平均體溫就從37℃降到36.6℃。

    可見,人類的體溫,確實(shí)是逐漸開始變涼,而這當(dāng)中的原因還是比較復(fù)雜的,目前并沒(méi)有明確的說(shuō)法。

    猜測(cè):多種因素造成體溫下降

    有研究人員猜測(cè),人類保持一個(gè)恒溫?cái)?shù)值,一開始就是為了抵御真菌病毒的侵襲,但隨著衛(wèi)生、醫(yī)療等方面的改善,出現(xiàn)了多種抗體藥物用以解決炎癥,所以人體不需要再加速身體的新陳代謝來(lái)抵御疾病,體溫自然也就降了下來(lái)。不過(guò)這并不足以揭示人體體溫如此快速的下降。

    此外,還有言論表示:可能和我們居住環(huán)境的改變有一定關(guān)系,現(xiàn)在夏天有空調(diào),冬天有暖氣,所以人體就不需要再花費(fèi)那么多的力氣去調(diào)節(jié)自身溫度,即便是Tsimane部落人群,雖然沒(méi)有這些條件,但是衣服和被子也相比過(guò)去更充足了,所以體溫也就逐漸下降了。

    不過(guò)需要注意的是:體溫下降多是多種因素綜合導(dǎo)致的結(jié)果,并不是單一因素就能解釋這個(gè)現(xiàn)象。所以,具體的原因還需要進(jìn)一步考察。

    而對(duì)于體溫下降的這種現(xiàn)象,對(duì)人體來(lái)說(shuō),到底是好的還是壞的,不少人也紛紛發(fā)出了疑問(wèn)。

    體溫下降,是福還是禍?

    對(duì)此,雖然有一些結(jié)論,但是暫時(shí)還沒(méi)有可靠的研究數(shù)據(jù)可以肯定的告訴我們是哪一個(gè)。

    有一些文章援引部分文獻(xiàn),表示:體溫降低對(duì)免疫力是有影響的,可使其降低,更容易受到疾病侵襲。可這種說(shuō)法并不是太靠譜,有的研究確實(shí)是有這種現(xiàn)象,但是多是處于比較極端的溫度下,如33度下,但人體正常情況下是不會(huì)降到這個(gè)溫度的;而且如果只是輕度體溫下降,不足以影響全身的免疫力。

    此外,還有一種說(shuō)法是:體溫輕度下降,不僅對(duì)人體沒(méi)有壞處,還可能延長(zhǎng)壽命。這主要是因?yàn)轶w溫下降,人體新陳代謝也會(huì)變慢,細(xì)胞衰老與死亡速度也會(huì)變慢,這樣人也就活的更久。可這到底是因?yàn)轶w溫下降還是因?yàn)榛A(chǔ)代謝下降造成的,還不好說(shuō)。

    所以,不管是哪一種說(shuō)法,暫時(shí)都沒(méi)有確實(shí)的證據(jù)支持,我們也就不要過(guò)早下定論。

    總結(jié):雖然對(duì)于人體溫度下降的原因以及是好還是壞的答案,暫時(shí)還不清晰,但是可以確定的一點(diǎn)是,如果體溫升高,那就說(shuō)明發(fā)熱了,需要及時(shí)去醫(yī)院檢查,尤其是新冠還未徹底結(jié)束,大家不可掉以輕心。

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