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    燒心反酸胃難受,折磨1億國人的病,用4個方法終于緩解了

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    • 2021-04-21
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    王大姐今年66歲,從去年開始,她就一直出現腹脹、腹痛、燒心、反酸等癥狀,每次進食之后,癥狀尤為嚴重。

    去醫院檢查之后,醫生診斷為胃炎、胃食管反流,并給王大姐開了藥。可是,王大姐吃了藥之后,并沒有好轉的跡象,癥狀反而更加嚴重了。

    后來,王大姐找到濰坊市中醫院疝和腹壁外科主任張錫忠進行治療。經過初步診斷,張錫忠主任認為,王大姐很可能患的是食管裂孔疝

    燒心、反酸或“暗藏”疾病

    對于生活在吃貨大國的我們來說,逢年過節就開啟大吃大喝模式。可是,一不小心吃多了,容易導致胃不舒服。久而久之,胃病就找上門來了,胃食管反流就是其中一種。

    仔細想一下,你平時會不會經常出現惡心、嘔吐、打嗝、反酸、燒心、胃痛等癥狀?如果全都中了,你可能就要小心胃食管反流了。

    胃食管反流,是指胃內容物反流進食管,引起不適癥狀的一種疾病。

    胃食管的典型癥狀是燒心和反流,此外還會出現上腹不適、噯氣、咽部有異物感、吞咽困難、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。

    胃食管反流的高發人群為老年人、長期吸煙的人、體型肥胖者、孕婦、嬰幼兒、長期便秘者,以及飲食習慣不良的人,比如大量飲用咖啡、濃茶,或者攝入過多的辛辣刺激性食物的人。

    胃食管反流,傷害的不僅僅是胃,還會不斷刺激食管和咽喉,導致反流性食管炎、咽喉炎等,嚴重的還會引起食管潰瘍,造成胃食管反流病,影響正常的生活,甚至可能發生喉痙攣,引發生命危險。

    或是癌癥的前兆

    此外,長期胃食管反流,還有可能是喉癌的前兆。英國一項研究顯示,經常燒心,罹患喉癌的風險增加近80%。

    聶先生今年53歲,慢性咽炎病史已經長達20年。雖然已經戒煙,但是癥狀卻并沒有好轉。

    12年前,聶先生慢性咽炎病情加重,出現了頻繁反酸的癥狀,一直使用奧美拉唑治療。久而久之,聶先生覺得自己已經對藥物產生了依賴,只要一不吃藥,就又開始反酸。

    2019年,由于出現了嗓子不適的癥狀,聶先生去醫院就診,卻查出了喉癌。經過手術,聶先生切除了一側聲帶,后來又找胃食管反流的專科醫生做了食管裂孔疝手術。術后3個月再做喉鏡檢查的時候,結果顯示聶先生恢復一切良好。

    那么,胃食管反流為什么會導致喉癌呢?

    原來,胃食管反流偶爾引起燒心并不嚴重,通常不需要進行治療。但是,如果頻繁引起燒心,就會導致食管形成細胞保護層,從而在食管下端形成非正常柱狀上皮覆蓋,產生非正常細胞。這些非正常細胞,具有抵御胃酸的能力,更容易發生癌變。

    除了喉癌,長期胃食管反流,還有可能引起食道黏膜反復發炎,進而發展成食道腺癌的癌前病變巴瑞特食道。研究發現,有巴瑞特食道的人,發生食管癌的風險比一般人高40倍以上。

    總而言之,長期胃食管反流,會引起反復的炎癥,最終,不僅會增加喉癌、食管癌的風險,還有可能導致胃癌、賁門癌、口腔癌、鼻竇癌、鼻咽癌和肺腺癌等癌癥。

    防治要從身邊做起

    因此,一旦發生胃食管反流,我們就要積極治療,以免病情惡化。目前,胃食管反流的治療方法主要有藥物治療、手術治療和調整生活方式。其中,調整生活方式要從以下幾方面做起:

    ·避開這些食物

    少吃辛辣刺激性食物、不易消化的食物、高熱量的食物、高脂肪的食物,少喝咖啡和濃茶,少吃柑橘類水果和西紅柿、巧克力、生大蒜和生洋蔥等。

    ·改善飲食習慣

    切忌暴飲暴食,每頓保持八分飽,少吃多餐;飯后不要馬上坐下或躺下,活動30分鐘;睡前3小時不要吃東西。

    ·抬高枕頭

    抬高床頭的床腳,至少15cm,使床板呈床頭處高床腳處低15°傾斜,而不是提高枕頭。

    ·調整心情

    保持心情愉悅,心態積極樂觀,學會合理發泄不良情緒,勞逸結合。

    近年來,胃食管反流發病率不斷上升。雖然胃食管反流不是大病,但是容易反反復復發作。所以,我們一定要養成良好的飲食習慣,降低胃食管反流的風險。

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