“不睡覺？打哭了就好了”知道對孩子的傷害后，你還會這樣做嗎

原標題：“不睡覺？打哭了就好了”知道對孩子的傷害后，你還會這樣做嗎

對于寶媽來說，最讓人抓狂的莫過于生出一個睡渣寶寶，這意味著產后休息成空想，一朝回到解放前。誰要是攤上這么一位不愛睡覺的孩子，怕是接下來許多年都過不好，而我樓上鄰居高先生家里恰好就遇上了。

作為樓上樓下，我對聲音非常敏感，所以經常半夜被樓上驚醒。要么是孩子的蹦跳，要么是孩子的大聲嚷嚷，然而無論當時發生什么，最后都會以孩子的哭聲作為結束，無一次例外。這不禁讓我產生了好奇，為何孩子每天都要哭？

直到有天電梯里，我遇上了高先生一家，才知道了答案。

對方不好意思的解釋道，他家孩子從出生就屬于睡眠很少的類型，一天到晚精力旺盛，實在讓夫妻倆很抓狂。無奈之下就聽信了不知道哪里來的傳言，認為孩子不睡覺打一頓就好了，這才有了每晚的“例行公事”：總要把孩子弄哭才消停。

得知原委后，我趕忙勸阻，跟高先生認真講了一下其中危害。相信這句話的家長不如一起來看看，孩子在哭泣中睡著的傷害非常大。

影響睡眠質量和身體發育

這里要先說明一點，孩子的身體發育和骨骼生長全依賴于一種叫做人體生長激素的物質，它的分泌多少全然能夠決定孩子的成長發育。而這種生長激素一天里有兩個分泌黃金期：一個是早上五六點，一個是晚上十點至凌晨兩點，分泌越多，孩子的身體發育越快。

而讓它保持旺盛分泌狀態的條件只有一個：孩子必須陷入深度睡眠。那么，什么是深度睡眠呢？自然是高質量、高安全感的沉浸式睡眠。

為了讓孩子身高增長發揮到人體最大值，很多家長在九點半就會催孩子上床，為的就是趕上黃金期。而若是孩子在入睡前是被打罵過，這就會直接影響到孩子的睡眠質量，導致孩子整夜都在淺眠之中，甚至可能因為睡前的恐懼情緒而半夜驚醒，這就得不償失了。

影響孩子情緒，白天精神疲倦

眾所周知，孩子天性敏感，心理承受能力比較差，家長不經意之間的責怪很可能會影響孩子的情緒一整天，連帶著學習玩耍都精神不振。尤其次數多了以后，孩子可能對夜晚產生條件反射般的恐懼，甚至抗拒與家長相處。

另外，就算孩子心理承受能力強大，也要考慮下眼睛是否受得了。不知道家長是否了解過，哭泣傷眼，很多孩子哭完以后精神疲憊，雙眼視線模糊，就是因為哭多了的緣故。嚴重的還可能導致視力下降，家長別心大了。

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