這類食物吃太多，可能縮短壽命！很多人卻從來沒忌口……
人生在世，吃喝二字
隨著生活水平的不斷提高
人們的日常飲食也越來越精細化
白米白面往往是餐桌上的“常客”
有的人還習慣搭配各種包子、烙餅等
不知不覺之中
就可能造成碳水化合物攝入過多
但你知道嗎
長期高碳水飲食對健康十分不利
具體可能引發哪些不良后果？
怎樣做有助于減少碳水化合物的攝入？
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- 標簽：愛情公寓2全集優酷
- 編輯：王麗
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