身體有這8大狀況，說(shuō)明你特別健康！

原標(biāo)題：身體有這8大狀況，說(shuō)明你特別健康！

“長(zhǎng)命百歲”是每一個(gè)人的愿望，雖然并非人人可以實(shí)現(xiàn)，但即使不能長(zhǎng)壽，也是要健健康康的，對(duì)吧！

隨著生活水平的提高，加上人們對(duì)養(yǎng)生的重視，越來(lái)越多人的都在懷疑自己是亞健康了，那么到底自己身體如何呢？

為了能夠準(zhǔn)確掌握你是否健康，小編整理了一些讓醫(yī)生都羨慕的，健康身體的特征，可以對(duì)照一下。

傷口修復(fù)迅速

如果傷口很容易好，說(shuō)明血液凝固的能力、白細(xì)胞殺菌能力以及血管的健康狀況都很好。

如果小傷口、輕度燒傷需要長(zhǎng)時(shí)間痊愈，或者輕微的壓力導(dǎo)致難以解釋的皮膚淤青，那就要看醫(yī)生。

穩(wěn)定的體重

中醫(yī)認(rèn)為，胖人多氣虛，多痰濕；瘦人多陰虛，多火旺。這時(shí)候只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意的減肥或增肥。體重一種保持穩(wěn)定，說(shuō)明身體非常健康。

如果體重突然變化，就意味著不健康了，需要格外注意了！

一夜睡眠充實(shí)

健康的睡眠狀態(tài)是，睡眠夢(mèng)少，起夜少，一覺(jué)睡到天亮。這是最健康的睡眠狀態(tài)。

睡眠質(zhì)量差，每晚起夜好幾次，睡眠質(zhì)量差，晚上夢(mèng)多， 雖然睡了很久，但是大腦和器官真正得到休息的時(shí)間，卻非常短，這也是身體不健康的表現(xiàn)。

指甲紅潤(rùn)無(wú)棱

指甲是與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)有直接聯(lián)系的，通過(guò)指甲就能充分的反映人體的健康變化。指甲的健康關(guān)乎身體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，維生素的攝入，以及排毒的穩(wěn)固。指甲紅潤(rùn)無(wú)棱說(shuō)明氣血足，不缺鈣，也說(shuō)明內(nèi)分泌的正常。

并且肝主筋，指甲是筋的一部分，指甲健康也會(huì)側(cè)面反映出肝臟的健康，肝臟有著“人體將軍”之稱，對(duì)人體的健康有著重要的作用，肝好一切都好！

頭發(fā)潤(rùn)澤

中醫(yī)認(rèn)為，“腎者，其華在發(fā)”，“發(fā)為血之余”。頭發(fā)的生長(zhǎng)與脫落、潤(rùn)澤與枯槁，不僅依賴于腎中精氣之充養(yǎng)，還有賴于血液的濡養(yǎng)。

越是健康的人，精血越是充盈，頭發(fā)自然就潤(rùn)澤。反之，當(dāng)精血虧虛時(shí)，頭發(fā)易變白而脫落。

肚子上肉少

甩不掉的小腹贅肉是令很多人非常頭疼的事情。腹部肥胖可不是小事，不僅影響體型的美觀，還是一種病前狀態(tài)的信號(hào)