抑郁傾向人群的性格特點都有什么？（附抑郁測量表）

原標題：抑郁傾向人群的性格特點都有什么？（附抑郁測量表）

林黛玉是《紅樓夢》 中刻畫得十分深刻的人物之一。看過《紅樓夢》的人都會用“多愁善感”來概括林黛玉的性格；然而，從曹雪芹對她的描寫來看，還不止于此，林黛玉的性格有如下特點：

多愁善感，容易流淚

這是曹雪芹對林黛玉著意描寫的一個特點。林黛玉確實是一個多愁善感的人，花開花落要嘆息，春去秋來也要感慨，其情十分真切，使人同情。京劇《黛玉葬花》描寫的就是她對落花的憐惜，這曾經感動過多少人。曹雪芹對林黛玉愛哭的描寫隨手可拾。

容易悲觀，常想到事情的不利的一面

林黛玉是一個悲觀主義者。這反映在她的言語中，更明顯的是反映在她所作的詩詞中。她在《葬花詩》 悲嘆：“花飛花謝飛滿天，紅消香斷有誰憐？……儂今葬花人笑癡，他年葬儂知是誰？試看春殘花漸落，便是紅顏老死時，……一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知！” 在即使她與史湘云在中秋月夜聯詩，從她聯的“晦朔魄空存”句和“冷月葬詩魂”句也顯出她的頹喪。

喜歡遠離人群

林黛玉是一個喜歡安靜的人，這與她容易傷感和容易悲傷有關。從她對親朋相聚的看法便可以看出。她說：“人聚時喜歡，到散時豈不清冷？既清冷則生感傷，所以不如倒是不聚的好。比如那花兒開的時候兒叫人愛，到謝的時候兒便增了許多惆悵，所以倒是不開的好。”

小心眼兒，愛挑剔

林黛玉也承認自己“最是個多心的人”。她怕自己行為被人笑話，在賈府“凡事終是寸步留心；也怕被人非議，十分注意別人是否說她”。一次聽見窗外有人罵“你這不成人的小蹄子！你是個什么東西，來這園子里頭混攪！”林黛玉聽到“竟像罵著自己”，氣得昏過去了。寶釵本來是真心對她好，可黛玉總認為她“有心藏奸”。

想得多，容易擔心

黛玉從寶玉弄來的外傳野史看到，“多半才子佳人，都因小巧玩物上撮合，或有鴛鴦，或有鳳凰，或玉環金佩，或鮫帕鸞絳；皆由小物而遂終身之愿；今見寶玉也有麒麟，便恐借此隙，同湘云也做出那些風流佳事來，因而悄悄走來，見機行事，以察二人之意。” 一次寶釵當著黛玉的面伏在母親懷里，黛玉認為她“分明是氣我沒有娘”。薛寶釵有“金鎖”，而賈寶玉又有“寶玉”，林黛玉對“金玉良緣”十分敏感，而且幾乎成了她的心病，不時用言語在寶玉面前譏諷或試探。

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警惕抑郁發作的誘因

具有抑郁性格的人容易發生抑郁發作，即抑郁癥。各種生活事件如親人的離別和死亡、失戀、婚姻破裂、重大財產損失等常常是引起抑郁發作的誘因。

抑郁癥的主要表現是情緒低落，對生活和工作甚至一切失去興趣，也體驗不到生活的樂趣，出現疲乏、食欲缺乏、失眠尤其是早醒，還可出現想死、自傷或自殺。

這類疾病對個體的心理和身體都有嚴重不良影響。一方面，抑郁發作時機體的功能狀態發生改變，對疾病的抵抗力尤其是免疫力降低，使原有軀體疾病惡化，以及容易并發感染。另一方面，情緒低落時出現消極觀念，患者失去生存的愿望，出現自毀或自殺行為。

哪些癥狀提示有抑郁傾向了？

抑郁癥是一類以情緒低落為主要表現的心理障礙。表現為感到壓抑、不高興、不開心，悶悶不樂、抑郁、悲傷、沮喪或憂傷，也可表現為 易激惹性增高，即易發脾氣，尤其是兒童和青少年。

患者大多有興趣和樂趣減退或喪失以及精力減退和疲乏，食欲和體重改變（多為食欲減退和體重減輕，少數為食欲增強和體重增加），睡眠障礙（大多為失眠，尤其是早醒，少數為多眠），以及注意不集中、思維能力和作決定的能力降低，感到自責或有罪，感到無能、無助和無望，甚至想死或想自殺。

此外，還可以出現各種軀體不適，如胸悶、心慌、心悸、胃腸不適、腹瀉、便秘和身體各部位疼痛等。

抑郁測量表

下表有20個項目，每一個項目都分為四種不同程度：沒有或很少時間有、小部分時間有、相當多時間有和絕大部分時間有。請仔細閱讀每一個項目，完全清楚它的意思后，根據您最近1周的實際情況，在相應的格子中畫一個鉤（√）。

計分方法：將受試者所畫鉤的各項分數相加得到總分，用總分除以80得到指數。指數0.49以下為無抑郁；指數0.5~059 可能為輕微至輕度抑郁；指數0.6~0.69 可能為中至重度抑郁；指數0.7以上可能為重度抑郁。 （此測試僅供您參考，不代表權威醫學觀點。抑郁癥診斷需專業醫生根據臨床癥狀進行診斷，請勿自行診斷）

抑郁癥是一類十分普通十分常見的疾病。它屬于心理障礙，既影響心理活動，也影響機體的功能。心境（或情緒）低落容易使人陷于無能為力的狀態，因而感到痛苦；影響機體各系統器官，可引起相應的癥狀。例如，抑郁癥可以影響心血管系統，出現心慌心悸。

患者的心慌心悸不是想出來的而是抑郁癥的表現。患者出現心臟方面的癥狀而將它歸之于心臟病，并去心內科看病是合乎邏輯的。 因此，患者認為有“心臟病”不是想出來的，是根據自己的真實體驗推測出來的 。

由于醫生不認識抑郁癥，在找不到心臟病證據時只好歸之于“心臟神經官能癥”，或認為“沒有病”。有呼吸、消化或其他系統癥狀的抑郁癥患者也同樣是如此。

如果患者和醫生認識抑郁癥，這種尷尬的局面就可以避免：患者可以找到適當的醫院看病，醫生遇到這類看起來與軀體疾病似是而非的病時也能作出正確診斷和給予適當治療，而不會再像以前一樣按老觀點診斷為“神經官能癥”，或者認為“沒有病”。

人民衛生出版社出版《認識抑郁癥》 楊 權