洗牙使牙齒松動牙縫擴大？為什么洗了仍然不白？這些認識你該糾偏

原標題：洗牙使牙齒松動牙縫擴大？為什么洗了仍然不白？這些認識你該糾偏

提示：

提起牙周病，大家都不陌生，它是常見的口腔疾病，也是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，更是危害牙齒和全身健康的主要口腔疾病。細菌是導致牙周疾病的最重要因素，有效地清除牙菌斑是維護口腔健康的基礎。洗牙則是預防及治療牙周疾病最基礎的方式，但有的人認為洗牙會把牙齒洗松，而且越洗牙縫就越大。那么，洗牙到底是護牙還是在傷牙？關于洗牙問題的一些認識偏差，需要幫助大家糾正。

■天天刷牙無需洗牙

我們在刷牙數小時后，菌斑就可以在清潔的牙面上重新附著，不斷形成。特別是夜間入睡后，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，更容易生長細菌。因此，每天至少要刷牙2次，晚上睡前刷牙更重要。

牙結石是唾液里的鈣和細菌沉積在牙齒上形成的，即使天天刷牙，也不能把牙齒上的臟東西完全刷掉。有些牙齒內的邊邊角角是日常刷牙等方式清潔不了的，日積月累就形成了一塊塊的牙石，十分結實，這時候就要用專業的工具給口腔進行“大掃除”了。潔牙是利用超聲波潔牙機的高頻震動讓沉積的牙結石受到震動而松脫，有助于將刷牙等其它清潔措施遺留的“死角”徹底清除干凈。

■洗牙讓牙齒變松

隨著牙石在牙齒上的逐漸積聚，會將周圍的牙齦組織慢慢下壓，導致牙齦萎縮。洗牙前，牙石就好像在牙齒周圍構建了“銅墻鐵壁”，將已經松動的牙齒綁成了一個整體，掩蓋了牙齦萎縮的事實，這時你并不會感覺到牙齒松動。當洗牙后牙結石被清理掉、牙齦腫脹和炎癥消退，會感覺上有一點松動。實際上，正規的洗牙操作并不會造成牙齒松動，相反，還是預防和治療牙周炎癥的有效手段，可以防止牙齒進一步松動。

■洗牙時又酸又疼，會傷牙齒

第一次洗牙通常會有些不適應，這是因為牙石最常見的地方在牙齒和牙齦的交界處，也是堅硬的牙釉質和敏感的牙根所在之處，即使是健康的牙齒，用金屬器械觸碰這個位置，也會引起輕微的不舒服。出血的癥狀也屬正常，附著在牙齒表面上的牙菌斑、牙石等刺激牙齦發生炎癥，導致牙齦充血、毛細血管擴張，擴張的毛細血管破裂則出現牙齦出血。當炎癥越嚴重，牙齦出血也越明顯。

第一次接受潔牙時，往往牙石積存比較多，醫生需反復徹底地清潔，患者的不適感也就更強烈一些。當定期維護牙周，口腔衛生得到了改善，再次清理起來牙齒就不會再那么難受了。

■洗牙會讓牙齒變白

潔牙時，超聲振動能去掉牙齒表面的牙結石、軟垢和一些色素沉著，讓牙齒會在一定程度上變白一些。但如果牙齒是發育時造成的顏色偏黃，那么洗牙讓牙齒變白的效果并不是很好。

■洗一次牙就一勞永逸

有一部分人洗完牙會有這樣的心態：牙齒洗完已經很干凈了，以后可以不用再洗了。事實并非如此。牙周健康需要定期維護，它是牙周療效得以長期保持的先決條件。根據不同人的病情和菌斑控制的好壞，確定不同的間隔時間進行復查，以便了解療效的保持情況。一般建議每半年到一年定期復查，必要時定期洗牙。

■年紀大牙齒會掉，不需要洗牙

所謂的“老掉牙”并不是一種自然狀態，有研究發現，六七十歲的老人里面，有的人一顆牙也沒有，有的人一顆牙都不缺。可見，良好的生活習慣和較強的口腔衛生意識起了決定性作用。

老年人為了保證有一口健康的牙齒，需要格外重視口腔的衛生保健。牙石、菌斑等使老年人最容易犯牙周疾病，如牙齦炎、牙周炎，進一步惡化就會加速牙齒松動、脫落，而預防和治療牙周疾病最好的方式就是定期洗牙。

此外，洗牙前后需要注意以下幾點：