一張列表告訴你：這些食品僅僅一小份就暗藏了1克鹽！
提示：
大家都知道，防治高血壓等慢性病，科學的低鹽飲食是十分重要的。在日常烹飪時，也都會有意識地控制放鹽。但是，你知道嗎？生活中有些鹽會“隱形”，很多人雖然算好了做菜入的鹽，卻忽略了通過其它渠道攝入的鹽。這樣算下來，每天吃下的鹽可能就會多出不少。不信請看下面的列表，不起眼的一小份食品（大多每份只有30克到50克），就會給我們帶來額外的1克鹽！
（禹建，據(jù)中國婦女報，本報制表）
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- 標簽：雅典娜cosplay
- 編輯：王麗
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