每 16 秒就有一個中國人死于中風，這些誤區必須提前知道

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中風，相信很多人都不陌生。

學術上講， 中風即腦卒中，是腦血管方面的意外，主要包括腦出血和腦梗塞兩大類。

無論中外，無論男女，無論職業，中風是整個人類面臨的巨大健康威脅。

圖片來源：站酷海洛

在中國，中風的死亡率在所有疾病中排第 2 位，每 16 秒就有一個中國人死于中風。

除此之外，中風還是中國第一大致殘性疾病，只有不到 20% 的患者可以獲得基本痊愈。

雖然如此常見，但是不少人對它還存在一些誤區。 今天就跟大家聊聊關于中風的那些錯誤認知，早發現早改正。

多運動，就能預防中風？

健康的身體，離不開合理的運動，但不恰當的運動也會增加中風風險。

比如，晨練時突發半身不遂的，不算少見。

因為一天中，血壓是會有波動的，早起后血壓有一個上升期，所以， 要注意清晨血壓狀況，且運動量要適宜，不要過于劇烈，循序漸進。

血壓要降得快降得低就能遠離中風？

高血壓的確會增加中風風險。但長期患有高血壓的患者，大腦已經適應了偏高的血壓水平，若血壓降低太快，反而可能導致腦缺血、腦梗死。

所以， 降血壓要緩慢平穩，高血壓患者需 遵醫囑服藥，切忌自行增減藥量。

小中風一定會出現大中風？

小中風，學名叫做短暫性腦缺血發作（TIA）。它的癥狀類似中風，但是癥狀持續時間很短，一般只有幾分鐘到幾十分鐘，然后就恢復了。

小中風后不一定會出現大中風，但是，也不能忽視這個預警。大約有三分之一的 TIA 患者最終會發展成中風，而有 4%～20% 的患者會在 TIA 發作之后的三個月內出現中風。

所以，TIA 發生后，一定要盡快開始預防性的治療，盡量降低發生中風致死致殘的風險。

看完以上常見的三個誤區后，相信大家都會對中風有新的認知。

中風跟其他慢性疾病不一樣，它通常來得突然，因此提前了解和學習這種疾病的預防與急救方法，才能降低中風的機率以及正確應對突發狀況。

為了 幫助大家學習專業科學的中風急救與預防的知識，我們邀請了浙大附屬第一醫院急診科副主任、擁有15 年急癥處理經驗的李彤，為大家免費做一場直播！

2 月 23 日（周二）19:30

急診科副主任李彤

中風的急救與預防

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