健康平臺更改老人健康心態順口溜三九健康網查疾病

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　　筆者總結了現代養生理念的15種原則： 節食少食。科學證明它不但可以“保胃口”、促食欲，還可延壽。

　　基因學說證明：少食可使染色體端粒DNA的丟失延緩，端粒稱為“壽命生物鐘”，它隨歲月的增長而逐漸縮短健康平臺更改。

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