豌豆這樣吃2碗米飯不夠,香辣過(guò)癮,食材多營(yíng)養(yǎng)豐富,給肉都不換

    • 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)
    • |
    • 2021-09-07
    • |
    • 0 條評(píng)論
    • |
    • |
    • T小字 T大字
    還珠格格野傳

    近日有關(guān)于還珠格格野傳的話題受到了許多網(wǎng)友們的關(guān)注,大多數(shù)網(wǎng)友都想要知道還珠格格野傳問(wèn)題的具體情況,那么關(guān)于還珠格格野傳的相關(guān)信息,小編也是在網(wǎng)上收集并整理的一些相關(guān)的信息,接下來(lái)就由小編來(lái)給大家分享下小編所收集到的與還珠格格野傳問(wèn)題相關(guān)的信息吧。

    點(diǎn)擊(前往)進(jìn)行了解>>

    以上就是關(guān)于還珠格格野傳這個(gè)話題的相關(guān)信息了,希望小編分享給大家的這些新聞大家能夠感興趣哦。

    導(dǎo)語(yǔ):大家好,我是寶媽私房七七八八,很高興您點(diǎn)開(kāi)這篇文章。人生短短幾十載,吃飯穿衣一直伴隨著我們,如果您每日苦惱不知吃啥,那就關(guān)注我吧,我們一起交流哦。

    豌豆相信很多人都喜歡吃,豆米吃起來(lái)軟糯鮮美還有營(yíng)養(yǎng)。1份豌豆米再配上點(diǎn)小酒,聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè),日子愜意極了。

    豌豆米的吃法有很多,比如蝦仁豌豆米、肉沫豌豆米、清蒸豌豆米等。今天我分享一道

    雞蛋豌豆米,

    香辣過(guò)癮,一頓可以吃2大碗米飯,給肉都不換。

    雞蛋豌豆米__鮮辣

    【食材準(zhǔn)備】

    豌豆米1碗、雞蛋3個(gè)、胡蘿卜半個(gè)、干辣椒5個(gè)、蒜子生姜少許、油鹽適量。

    【主要步驟】

    ==》

    豌豆米洗凈,焯水備用(焯水的豌豆米顏色翠綠,容易燒熟、容易入味)。

    ==》

    雞蛋攤成塊備用;胡蘿卜切丁、辣椒切段、姜切絲、蒜子切末備用。

    ==》熱鍋冷油,

    煸香蒜子姜絲和辣椒,倒入豌豆米大火翻炒均勻后,加1小碗水燜煮。

    ==》

    水快干時(shí)加入胡蘿卜繼續(xù)燜煮,期間加點(diǎn)鹽一起燜煮。

    ==》

    胡蘿卜快熟時(shí)倒入雞蛋塊,再次加鹽,大火翻炒均勻,即可盛出。

    寶媽小貼士

    1:

    豌豆米有股豆腥味,焯水不僅能使顏色好看而且去除豆腥味。

    2:

    豌豆米畢竟是豆類(lèi),比較難受,所以要加水燜煮一下,直接干煸還是難熟的。

    3:

    炒熟的雞蛋容易碎,所以最后下鍋。

    4:

    豆類(lèi)和胡蘿卜丁難入味,所以分2次加鹽,這樣更入味。

    結(jié)語(yǔ):大家覺(jué)得豌豆米這么做怎么樣?對(duì)于一個(gè)準(zhǔn)備減肥的人來(lái)說(shuō)最好少碰,太下飯了。豌豆米的吃法還有很多,后期會(huì)繼續(xù)分享,喜歡的朋友可以試試看。

    【寶媽說(shuō)】我是寶媽私房七七八八,一個(gè)喜歡搗鼓飯菜的80后老阿姨。工作之余照顧好家庭是我最大的樂(lè)趣,享受每一餐帶給我的成就感和幸福感。每一道菜都是我精心烹飪的,希望您也喜歡。記得評(píng)論、點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā),

    #寶媽私房七七八八#

    ,共同交流、共同進(jìn)步。

    電視劇紅磨坊 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-1/11115.html
    免責(zé)聲明:本站所有信息均搜集自互聯(lián)網(wǎng),并不代表本站觀點(diǎn),本站不對(duì)其真實(shí)合法性負(fù)責(zé)。如有信息侵犯了您的權(quán)益,請(qǐng)告知,本站將立刻處理。聯(lián)系QQ:1640731186
    主站蜘蛛池模板: 久久久国产乱子伦精品| 免费日韩在线视频| 亚洲AV午夜精品一区二区三区| 日本xxxxx高清| 日本三级很黄试看120秒| 午夜精品久久久久久久久| 99精品国产高清一区二区麻豆| 欧美日韩在线观看视频| 国产情侣一区二区三区| 中文字幕日韩理论在线| 狼人总合狼人综合| 国产理论在线观看| www.夜夜操.com| 欧美另类xxxxx极品| 国产又粗又猛又爽视频| 一本色道久久88加勒比—综合 | 黄又色又污又爽又高潮动态图| 无套进入30p| 亚洲一级高清在线中文字幕| 男人的天堂色偷偷之色偷偷 | 亚洲av专区无码观看精品天堂 | 亚洲电影免费看| 精品成在人线av无码免费看| 国产麻豆精品手机在线观看| 中文天堂在线最新版在线www| 最新精品亚洲成a人在线观看| 午夜视频体验区| 91精品国产91久久综合| 日韩中文字幕亚洲无线码| 亚洲深深色噜噜狠狠爱网站| 精品国产午夜福利在线观看| 国产精品欧美福利久久| 久久99热国产这有精品| 欧美人与zozoxxxx视频| 人与动人物欧美网站| 精品长泽梓在线播放视频| 国产凌凌漆国语| 99久久国产亚洲综合精品| 成人中文字幕在线| 亚洲国产一区二区a毛片| 男人的天堂影院|