您的位置  男性保健  飲食保健

    鮮香味美的幾道家常菜,鮮香可口,下酒又下飯,一起來學起來吧

    • 來源:互聯網
    • |
    • 2021-07-05
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

    小炒黑木耳絲

    材料:黑木耳、胡蘿卜、蔥、鹽、雞精、米醋

    做法:

    1、將黑木耳泡發好,切成絲,將胡蘿卜切成絲,將蔥切段;

    雪菜蠶豆

    材料:蠶豆250克,雪菜150克,油鹽姜蔥適量。

    做法:

    1.起鍋放油把姜蔥煸香,再放雪菜、蠶豆煸炒。

    蓮藕木耳炒肉片

    食材:蓮藕一只;豬肉150克;黑木耳100克;蔥;姜;泡辣椒;鹽;醋;白糖;水淀粉;料酒;十三香;味精

    做法

    1、蓮藕削皮,木耳用涼水泡發后洗凈,撕成小朵。五花肉一塊

    2、五花肉去皮,切成薄片(最好冷凍一下再切,可以片的更薄一些),用料酒、一點生抽、鹽、十三香、味精、水淀粉碼味,提前腌制10來分鐘,起到入味、嫩肉、去腥的作用

    3、蓮藕切成薄片,切好的蓮藕不馬上炒的話,最好泡在清水中,不易氧化變黑

    4、鍋內倒入少許油,油熱后,將生姜片、蔥段、泡辣椒丟進去煸出香味

    5、倒入碼好味的肉片,翻炒至肉色發白,再略炒5、6下,盛出

    6、下入蓮藕片,兩勺醋,一勺白糖,半勺鹽,快速翻炒均勻

    7、炒的時候,如果感覺有點兒干,可以稍微淋入少許清水

    番茄炒花菜

    做法:

    1、將花菜清洗干凈后,用手掰成小朵,番茄洗凈后在開水中燙一下,去皮后切成小塊備用。

    2、炒鍋燒熱倒入油,油至五成熱后,放入掰碎的小朵花菜。

    ,油鬼子,www.ucbug.com,海爾專賣店加盟 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-4/4814.html
    免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
    • 標簽:,數學小文章,鯨魚爆炸,傲慢與偏見在線閱讀
    • 編輯:王麗
    • 相關文章
    主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美日韩人成在线播放| 国产亚洲精品免费| 两个人看的www免费| 欧美人与牲动交xxxx| 制服丝袜日韩欧美| 高清性色生活片2| 国产自国产自愉自愉免费24区| 中国老头和老头gay视频ha| 最近免费中文字幕mv在线电影| 亚洲综合网美国十次| 美女久久久久久久久久久| 国产成人精品第一区二区| 97超碰精品成人国产| 成人午夜电影在线| 久久精品无码一区二区www| 欧美激情视频二区| 免费观看男男污污ww网站| 诗涵留学荷兰被黑人摘小说| 曰批全过程免费视频观看免费软件| 免费99热在线观看| 西西人体www高清大胆视频| 国产精品天天在线午夜更新| 一个人看的视频www在线| 日本老师和同学xxxx| 亚洲成a人片在线观看精品| 窝窝人体色www| 国产一级特黄在线播放| www一区二区| 在线观看a网站| 东北鲜肉痞帅玩xvideos| 日韩在线观看中文字幕| 亚洲成人免费在线观看| 男人女人真曰批视频大全免费观看| 国产一级做a爰片在线看| 日本免费xxxx| 国产麻豆一精品一av一免费 | 超级乱淫岳最新章节目录| 国产精品你懂得| 99re5精品视频在线观看| 字幕网免费高清观看电影| 中文毛片无遮挡高清免费|