孫燕院士：研究60年癌癥，我總結了3個抗癌處方，不妨看看

說起癌癥我們不得不提孫燕，孫院士，出生于1921年，并在1956年畢業于北京協和醫院。是我國腫瘤內科治療的開拓者之一。

雖然孫燕院士現在已經是耄耋之年，但是身體依舊硬朗，且精神氣特別足。平時每周還要堅持參加查房、會診、門診等。

我們知道孫院士從事的是內科腫瘤學，從50歲開始就熱衷在各個場合給我們普及著防癌的知識，一講便是30年，由于工作性質的特殊,孫院士每天接觸的大多都是癌癥患者。

看了大半輩子病，孫院士道：“其實腫瘤最重要的就是預防，且要做到早發現，早診斷，早治療”。

一、送你3條防癌處方

談起癌癥想必大家都是聞之色變，因為癌癥迄今為止都是醫學上難以攻克的疾病，雖可以通過手術、化療等形式來進行治療，但是過程中的痛苦和高昂的費用，并不是每個人都能負擔的起的。

而孫院士則表示雖然我在一線戰斗了50年有余，但是我依舊精神且有力，這是因為我堅信預防的重要性。且對于幾十年的臨床經驗實踐，總結了以下三條防癌處方。

1.遠離致癌物

癌癥除了自身的原因，還有一大部分來源于生活中我們經常接觸到的致癌物質。

那么首先我們要遠離生活中的致癌物質，就像是有黃曲酶毒素的東西比如：發霉的花生、大豆等；遠離環境中的致癌物質，比如苯并芘、二噁英；遠離含有亞硝酸鹽的食物，比如腌制食品要盡量少吃。

另外生活中我們也要多吃粗糧，蔬菜、水果等健康食物。

2.遠離癌前病變

癌癥發展過程包括癌前病變、原位癌及浸潤癌這三個階段，而在這之前還有一個大家所不熟知的為“癌前疾病”，意思就是還沒有到達癌癥的地步，但是稍不注意就很容易變成癌癥。

因此大家一旦發現就要及時干預就醫，切勿掉以輕心，也不必憂心忡忡過于擔心。

3.遠離生氣

生氣是大部分人都有過的情況，但是大家知道嗎，生氣對我們身體的傷害有多大。科學研究發現，長期不良情緒會容易導致人體應激反應，從而降低人體的免疫力，使得病毒的侵入。因此生活中我們一定保持良好的心態，積極面對每一天。

三、貪吃，是生病的是一步

都說“病從口入”，癌癥除了預防，對吃食也有很大的講究，不良的飲食習慣也很容易造成疾病。

1.重口味

中國的美食是多樣化的，而人們常常喜歡吃的食物多半是重口味的，而口味重則會引起心腦血管疾病。

要知道高血壓是心腦血管疾病最重要的危險因素，而高鹽飲食是高血壓的重要危險因素。因此長期的口味重、高鹽飲食，容易誘發高血壓，進而導致心腦血管疾病。

2.燙食

過燙的食物會對食管黏膜造成損傷，如果未及時養護、放任不管，食管黏膜長期處于損傷狀態，容易引起食管黏膜細胞變性，可能出現癌變。

因此，當我們吃東西感到燙嘴的同時，它也在傷害著我們的食道管。

3.大魚大肉

大魚大肉、山珍海味，不僅聽起來好聽，吃起來也好吃，但是長期食用，那么等待我們的只有高血壓、高血脂、血管堵塞。

總結：癌癥固然可怕，但日常生活中只要我們重視預防，養成良好的生活習慣和飲食習慣，相信大家都能有個健康的身體。

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