為什么尿毒癥越來越多？好心提醒：3個(gè)習(xí)慣別碰，腎會(huì)“感激”你

想著馬上要過年了，先去醫(yī)院檢查一下吧。怎知一測(cè)血壓180，醫(yī)生建議我住院排查……

02 肌酐1071，確診尿毒癥

住院那晚，我現(xiàn)在還記得。晚上大概6點(diǎn)多，醫(yī)生找到我，說我的肌酐已經(jīng)達(dá)到了尿毒癥的標(biāo)準(zhǔn)，我一下就懵了。

第二天就給我轉(zhuǎn)到腎內(nèi)科去了，當(dāng)時(shí)肌酐1071（707就已經(jīng)屬于尿毒癥了）。那天晚上我都不知道該給誰說這個(gè)消息。說了怕家人擔(dān)心，但是不說又難受，感覺世界一片灰暗，一夜沒睡著。

第三天醫(yī)生就說要插管透析，要做一個(gè)小手術(shù)，從小到大醫(yī)院都沒進(jìn)過2次的我，一聽說要做手術(shù)，真的不知道該怎么辦，心里慌了，最后還是告訴了爸媽。

第一次透析，麻藥后沒什么感覺，護(hù)士說不能動(dòng)，我整個(gè)人就像被“釘”在床上，一絲都不敢動(dòng)。透析完后身上瘙癢，渾身無力，頭暈暈的，出去還是用輪椅推出去的。

進(jìn)行了內(nèi)瘺手術(shù)后，我又透析了幾次，就出院了。后來醫(yī)生告知我，一周要來醫(yī)院透析3次。每次天還沒亮，我就自己一個(gè)人去了。本想著已經(jīng)訂婚的女朋友會(huì)照顧我，但她只是偶爾發(fā)微信關(guān)心我一下，就沒再出現(xiàn)了。

現(xiàn)在我也沒工作，每個(gè)月透析報(bào)完賬要2000元左右，因?yàn)槭寝r(nóng)村醫(yī)保，報(bào)得不高，但也算是減輕了點(diǎn)費(fèi)用的負(fù)擔(dān)。心很累，不知道該怎么辦，希望天堂沒有病魔吧……愿一切安好。

二、尿毒癥非一朝一夕，早期癥狀要注意

尿毒癥屬于“晚期”病癥，是腎臟病終末期的階段綜合表現(xiàn)，而此前患者可能經(jīng)歷過慢性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病、多囊腎、梗阻性腎病等。

在西方發(fā)達(dá)國(guó)家，糖尿病腎病是引起尿毒癥的首要原因，而我國(guó)仍以慢性腎炎為首要原因。據(jù)調(diào)查，我國(guó)慢性腎臟病的患病率為10.8%，而慢性腎炎患者大約有20%—40%會(huì)在10—20年時(shí)間發(fā)展為尿毒癥。

其實(shí)按照疾病的發(fā)展時(shí)間，如果能夠早期治療和干預(yù)，大部分腎臟病都是可以控制的，不至于發(fā)展成尿毒癥。但由于尿毒癥早期臨床表現(xiàn)比較隱匿，很多臨床表現(xiàn)不被患者所重視，等到有明顯癥狀往往是疾病晚期了。

早期腎臟病其實(shí)可以通過觀察尿液就能分辨。正常人的尿液是呈現(xiàn)透明無泡或是少量泡沫狀的，這些泡沫一般在3分鐘左右就會(huì)消失。

如果小便泡沫厚厚一層，且不容易消失，這就可能是尿蛋白異常，需要去做一個(gè)常規(guī)檢查；除了泡沫，若是發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)鮮紅色或者洗豬肉水色，可能就是腎炎、泌尿系統(tǒng)引起的疾病。

另外，如果夜尿頻頻（超過2次以上），往往是腎臟濃縮功能下降，也需要去醫(yī)院及時(shí)檢查。

三、這些習(xí)慣，或是尿毒癥“元兇”

近些年，尿毒癥患病者人數(shù)與日俱增。而一旦確診為尿毒癥，這就意味除了終身透析外，只能換腎了。其實(shí)在尿毒癥的發(fā)生，都是不良的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)造成的結(jié)果。

1.不控制慢性病

尿毒癥并不是急病，它都是慢性疾病慢慢發(fā)展而來。就像是高血壓、高尿酸以及高血糖，都是尿毒癥的導(dǎo)火索。

機(jī)體長(zhǎng)期處于健康指數(shù)范疇，就會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重，過濾系統(tǒng)出現(xiàn)錯(cuò)亂，有用的物質(zhì)如蛋白質(zhì)就會(huì)被濾鏡尿液，無用的肌酐、尿素等就會(huì)在血液中，導(dǎo)致疾病愈演愈烈。

2.不節(jié)制飲食

現(xiàn)代人腎病高發(fā)，多跟飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。尤其是在外打拼的上班族，基本上三餐都被外賣、小吃、炸雞、漢堡等承包，而這里面不乏高鹽、高脂、以及高蛋白。

腎臟怕咸，鹽攝入過多，易誘發(fā)高血壓，而高血壓會(huì)促使腎臟血流量增加，損傷腎臟。

3.濫用藥物

藥物能治病，也能致病。很多藥物都具有腎毒性，如部分抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗腫瘤藥等。

另外，中藥中的關(guān)木通、草烏、益母草、蒼耳子、魚膽等常見的藥材，也都具有腎毒性，可以導(dǎo)致腎功能進(jìn)一步損害，腎臟病患者應(yīng)該盡量避免使用。

延伸：高危人群應(yīng)定期尿檢

腎臟病不可怕，可怕的是得病而不自知。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院任魏連波教授介紹，慢性腎病的常見診斷其實(shí)不是依靠腎功能血液指標(biāo)的監(jiān)測(cè)，而是通過尿液監(jiān)測(cè)。

絕大多數(shù)的腎臟疾病在最早期都是通過尿液異常就可以排查。且價(jià)格便宜，基本項(xiàng)目10元左右，特殊項(xiàng)目也不過30元。

對(duì)于患有慢性疾病，如糖尿病、高血壓、心血管疾病，患有代謝性疾病，如慢性泌尿道感染、尿路梗阻，有高蛋白飲食、吸煙等高危人群，每年應(yīng)定期進(jìn)行尿液檢查，幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟疾病，早干預(yù)，早治療。

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