早、晚都不宜洗頭發(fā)？在這個(gè)時(shí)間洗頭為最佳，不易頭疼、脫發(fā)

洗頭是我們生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的個(gè)人衛(wèi)生清洗習(xí)慣。表面上看起來(lái)洗頭是一件比較小的事情，如果你稍微不注意，可能將會(huì)給身體帶來(lái)健康的危害，這絕對(duì)不是在夸大其詞。

對(duì)于正常的洗頭來(lái)說(shuō)，大部分人可能會(huì)在早上洗或者是在晚上洗。但是卻很少有人知道在什么時(shí)候洗頭最合適，更有利于身體的健康。對(duì)于洗頭的最佳時(shí)間，大部分人可能都會(huì)選擇在早晨畢竟有的時(shí)候人睡了一覺(jué)，自身的形象都已經(jīng)毀了，如果不洗頭的話(huà)是很難出門(mén)的。

其實(shí)早晨是最不適合洗頭發(fā)的，這是因?yàn)槿绻忝刻於荚绯肯搭^發(fā)，可能會(huì)有下面這3個(gè)危害：

1、經(jīng)常早晨洗頭發(fā)，容易引起脫發(fā)

頭皮上的毛孔一般在凌晨三至十點(diǎn)之間處于張開(kāi)的狀態(tài)，放松的狀態(tài)，此時(shí)如果長(zhǎng)期在早上洗頭的話(huà)，很容易造成頭發(fā)中斷，再加上我們常用的洗發(fā)水等等一些洗頭發(fā)的化學(xué)產(chǎn)品進(jìn)入毛囊當(dāng)中就會(huì)引起堵塞時(shí)間一長(zhǎng)脫發(fā)情況就會(huì)慢慢的增加，所以說(shuō)很多人出現(xiàn)掉發(fā)的情況或許都和每天早晨洗頭有關(guān)系。

2、經(jīng)常早晨洗頭發(fā)，容易引起頭疼

雖然說(shuō)現(xiàn)在是夏天，早晨洗頭可以讓你清爽，但是可能會(huì)招來(lái)頭痛。當(dāng)我們?cè)缟掀饋?lái)，身體的機(jī)能還沒(méi)有完全的恢復(fù)到正常的水平，血液循環(huán)也比較緩慢如果在這個(gè)期間洗頭的話(huà)，將會(huì)使頭部的血液循環(huán)突然加快，引起頭痛。

現(xiàn)在已經(jīng)立秋了，天氣逐漸的變涼，早上洗頭氣溫也比較低，頭發(fā)也不容易干，對(duì)于頭皮的毛孔完全被打開(kāi)的狀態(tài)，很容易引起頭痛著涼，引發(fā)感冒，所以說(shuō)在早上洗完頭之后，一定要用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干。

3、經(jīng)常早晨洗頭發(fā)，還容易導(dǎo)致記憶力減退

早上一覺(jué)醒來(lái)，人的大腦一般都處于半清醒的狀態(tài)，在這個(gè)期間最適合的就是舒緩的音樂(lè)和輕輕的按摩自己的頭部或者是用冥想的方法讓自己的大腦完全的被喚醒起來(lái)。

對(duì)于洗頭而言，絕對(duì)是一個(gè)簡(jiǎn)單粗暴喚醒大腦的方式，而且還會(huì)帶來(lái)一定的刺激感，許多人都會(huì)養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣，每天早上起來(lái)都會(huì)洗頭，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)給我們的大腦造成嚴(yán)重的損傷，使大腦的記憶能力下降。如果說(shuō)洗完頭之后不能夠?qū)㈩^發(fā)馬上吹干，引發(fā)頭痛，就算是長(zhǎng)期使用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干的話(huà)，頭發(fā)也會(huì)遭到侵害使大腦受到輻射的能力增強(qiáng)，記憶力也會(huì)減退。

通過(guò)上述的介紹，大家都能夠明白早晨洗頭對(duì)人體傷害還是不小的，但是晚上一般空氣濕度都是比較大的，而且氣候也是在一天當(dāng)中最低的期間，在這個(gè)時(shí)候洗頭，丙肝并不是那么容易的，要是在頭發(fā)沒(méi)有完全變干的情況下去睡覺(jué)的話(huà)將會(huì)引起濕氣入體，引發(fā)感冒和濕氣加重。所以說(shuō)我們?cè)谶x擇晚上洗頭的時(shí)候，一定要保證頭發(fā)干燥之后再去睡眠，請(qǐng)大家拿捏一下這樣的時(shí)間。

這樣看來(lái)，早晨，晚上都不是洗頭的最佳時(shí)間，那是什么時(shí)候呢？其實(shí)，午后洗頭是最適宜了。

剛才提到了，早晨10點(diǎn)之前是不適合洗頭發(fā)的，因?yàn)槊滋幱诖蜷_(kāi)狀態(tài)，而且也是頭發(fā)生長(zhǎng)的時(shí)間，不宜給頭發(fā)增加刺激。而10點(diǎn)之后，到中午2點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候氣溫升到最高，則是洗頭發(fā)的最佳時(shí)機(jī)。

其實(shí)無(wú)論早上還是晚上，都不是最佳的洗頭時(shí)間，其實(shí)最佳的洗頭時(shí)間應(yīng)該是在午后。

上述已經(jīng)和大家提起，10:00之前不適合洗頭，毛孔處于張開(kāi)的狀態(tài)。所以說(shuō)應(yīng)該在10:00之后到下午2:00這個(gè)氣候是比較好的，很適合洗頭也是最佳的選擇。因?yàn)樵谶@個(gè)期間洗頭氣溫比較高，頭發(fā)也更容易干，還能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，經(jīng)過(guò)一晚上的活動(dòng)已經(jīng)達(dá)到了正常的水平，這個(gè)期間洗頭的話(huà)，頭部的血液也不會(huì)因此遭到刺激加速引發(fā)頭痛。

但是中午洗頭發(fā)，雖然說(shuō)沒(méi)有早晨和晚上洗頭存在的缺點(diǎn)，但是對(duì)于那些上班族來(lái)講，的確是很難利用這個(gè)時(shí)間，所以說(shuō)盡管周五最佳的洗頭時(shí)間還要根據(jù)自身的情況而定安排好自己的洗頭時(shí)間，避免讓自己的身體出現(xiàn)不健康的表現(xiàn)，但是大家一定要記住盡量避開(kāi)早晨洗頭，如果想晚上洗頭的話(huà)趁早。

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