黃瓜營養豐富，養生價值是蔬菜中的佼佼者，早知早受益

很多食物單獨吃營養很豐富，但是如果和其他食物搭配不當的話可能會出現難以想象的后果，所以生活中的一些飲食搭配你多多少少還是要知道一些的，有人問黃瓜和獼猴桃能一起吃嗎？那我們就來一起看一下。

黃瓜和獼猴桃最好不要一起吃，因為黃瓜中含有一種分解酶，而這種分解酶會分解獼猴桃中的維生素C，獼猴桃中的維生素C含量本來就高，同食的話被破壞了，那吃了就等于白吃，營養沒有被人體充分吸收。

黃瓜如果單獨食用的話功效也是特別多的，它和獼猴桃一樣具有清熱解火的作用，而且黃瓜的補水效果的非常好的。黃瓜不僅可以增強人的免疫力，還能安神抗衰老。

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