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    身體出現4個異常,可能血液已“粘稠如粥”

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    • 2022-01-12
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    血液粘稠,也被稱為血稠,在醫學上叫“高粘稠血癥”。

    一旦血液粘稠過度,就會誘發血栓、動脈硬化、腦梗、心梗等心腦血管疾病。

    通常來講,血液粘稠,通常發生在老人身上。

    身體出現4個異常,可能血液已“粘稠如粥”

    1、單側手腳突然麻木

    這是俗稱“小中風”的短暫性腦缺血發作常見的癥狀之一。

    通常包括半側的臉部或手腳感覺異常,嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困難等癥狀,都可能發生。

    小中風的出現就是血液垃圾太多的一級警報,應予以重視,否則很容易誘發中風、腦出血等心腦血管疾病。

    2、下蹲頭暈胸悶

    有些人,經常在下蹲的時候出現頭暈、胸悶。

    這都是因為血液回流心臟減少,再加上如果血液粘稠的話,血液流動速度更慢了,使得心臟大腦供血不足,出現這些問題。

    3、陣發性視力模糊

    當體內的血液變的粘稠,其血液流速就會變慢,這個時候體內的營養以及血液不能夠及時的供給到神經,隨之就會可能引起視網膜以及視神經短暫性缺氧缺血的癥狀,看東西出現一陣陣模糊。

    4、嘴唇發紺

    一些血液粘度高的人,通常會伴有紅細胞增多癥狀,這個時候,這些患者的嘴唇就會發紺(呈青紫色),而且稍微做一些體力勞動,就很容易出現喘不過氣的現象。

    這種現象,不僅僅會發生在老年人身上,一些年輕人,也容易血液粘稠,要時刻注意!

    3個習慣,會加速“血液粘稠”,盡量避免!

    1、抽煙酗酒

    血液粘稠的人,不想被“梗住”,就要防止血栓的形成,也要預防血管硬化。

    而長期的吸煙,酗酒,會加速血管硬化,導致血管壁的損傷。

    不管是抽煙,還是喝酒,過量的話,會產生使身體“生銹”的活性氧,且會增加膽固醇和中性脂肪的量,增加血液粘稠度。

    所以,戒煙少酒,是保護血管,預防血栓,保護血管健康的的重要方法!

    2、攝鹽過量

    正常來講,每人每日食鹽的攝入量,應保持在6克以內。

    如果攝入過多,會導致體內鈉的增多,進而會使血壓升高,增加血壓的壓力。

    長此以往,不僅會損害心臟、腎臟的健康,也會進一步損害血管的健康。

    3、好吃懶做

    懶惰,久坐,不運動,是血管堵塞的最大的誘因。

    長期不運動,血管里面的“垃圾”,就沒辦法排出體外,會導致血液流速變慢,血液容易變粘稠,最終堵塞血管,增加血栓形成的風險。

    所以,日常生活中,切莫過于懶惰,要適當進行運動,有助于血管健康,也有利于身心健康!

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