黃芪“補(bǔ)氣第一”，長(zhǎng)期飲用記住3種搭配，更有助于養(yǎng)生！

從中醫(yī)的角度上來(lái)看，黃芪是非常重要的藥材，尤其在補(bǔ)腎效果方面特別好，不僅調(diào)節(jié)了我們身體的細(xì)節(jié)，而且還，調(diào)節(jié)了脾胃，為我們的身體提供了足夠的廢氣和肝腎之氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血絕對(duì)是不二選擇，所以對(duì)于一些體質(zhì)不是很好的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期使用黃芪泡水可以有效增加人體免疫力，并且還有一定的抗腫瘤作用。

1.黃芪+枸杞+山藥+天麻+貢菊等

使用黃芪泡水時(shí)，還可以在杯中加入適量枸杞山藥，天麻和貢菊等，這樣健身健脾的效果就會(huì)更好一些，身體出現(xiàn)腎陰不足時(shí)，也可以選用這樣的搭配方式。減少了身體出現(xiàn)上火的情況，對(duì)我們的身體健康很有幫助。

2.黃芪+白術(shù)+茯苓+甘草+黨參等

當(dāng)用黃芪泡水時(shí)，也可以搭配上一些彈術(shù)，茯苓。甘草，川芎，黨參等，把它們搭配在一起熬制，或者泡水能夠，最大限度幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)之氣。當(dāng)身體出現(xiàn)微熱時(shí)，也可以選用黃芪，麥冬生薏仁等搭配到一塊。這樣合適的搭配方式，能夠有效的補(bǔ)充我們身體內(nèi)欠缺的氣血，也有助于消除體內(nèi)的濕氣。

3.黃芪+蓮子+百合+沙參等

選用黃芪泡水時(shí)，還可以與蓮子，百合，沙參等適當(dāng)搭配。可以有效的補(bǔ)充你們肺部之氣，如果想要安神養(yǎng)血時(shí)，還可以混合芍藥，五味子，酸棗仁，黃芪中加入適當(dāng)玄參，生地等草藥這樣的搭配在補(bǔ)腎方面特別有效果。