常穿人字拖傷害男人健康

　　炎熱的夏天，人們都穿著單薄，尤其是男性更是習慣穿一雙人字拖就出門，感覺時尚又透氣涼快，更重要的是方便舒適，可是就是這個人字拖，往往因為男人們的不了解，會狠狠的傷害了男性的身體健康。

　　對腳踝沒有支撐

　　在夏天，因為人們對人字拖的鐘愛，扭傷腳踝變得很普遍。有專家認為，穿人字拖時腳趾要用力抓緊鞋的內部，會對腳造成壓力，所以不適合長時間穿著。而且穿著薄底人字拖的時候，身體重心會不自覺地向前傾，大大增加腳踝所承受的壓力，容易導致小腿肌肉扭傷和足底筋膜炎，長此以往，腳踝與膝蓋的骨頭之間的軟骨組織也會因此而退化，導致骨質增生甚至骨刺的出現。

　　不能給予我們的雙腳拱形支撐

　　人字拖鞋底看起來可能十分柔軟舒適，但是，大部分人字拖的鞋底設計是完全平坦的，而且非常薄，你的腳掌最終會過度向下陷。正常人的腳掌都有一定的弧度，這也能幫助我們緩沖走路時的震動，穿著走路就好像沒穿鞋直接與地面接觸一樣，既不能切合腳底弧度，又無法給腳足夠的承托。這可能會導致你后腳跟，足弓和腳趾的疼痛。過于平坦的平底鞋也是因為這個原因而容易傷腳，并不像它們看上去的那么舒適。

　　易導致皮膚變硬和腳后跟皸裂

　　鞋子對腳掌后部的不斷拍打，會讓你的皮膚變硬，因為你的雙腳暴露在空氣中，皮膚還會變的干燥。如果它變得太干。

　　現在通過了解人字拖對男性的健康危害之后，是不是要重新考慮穿人字拖了呢，其實任何東西都一個度，只要選擇對了并且掌握好穿的時間，都是可以接受的，但是前提是一定要適度，這樣才能保證男人自己的身體健康。

　　推薦閱讀：男人要避免幾種錯誤鍛煉