男人的更年期會(huì)導(dǎo)致性生活質(zhì)量差

　　每個(gè)人都有自己的生活目標(biāo)，健康是我們大家共同的生活目標(biāo)，每個(gè)男人都非常的在乎自己的身體健康，關(guān)于健康的保健常識(shí)男人知道很多，但是影響男人健康的因素有很多，更年期會(huì)影響男人的健康，那么你們知道男人更年期的癥狀嗎?

　　更年期的前兆——泌尿系統(tǒng)癥狀。

　　不少更年期男性有尿頻、尿急、排尿困難、夜尿增多等癥狀，與雄激素水平失調(diào)引起的前列腺增生有關(guān)。需治療前列腺增生，并注意飲食清淡，戒煙限酒，少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等也可出現(xiàn)類似癥狀，需請醫(yī)生鑒別。

　　更年期的前兆——性生活質(zhì)量差。

　　雄激素水平下降會(huì)導(dǎo)致性欲減退、性活動(dòng)減少、勃起硬度下降等情況。可多吃一些能改善和增強(qiáng)性腺功能的食物，如羊肉、蝦、核桃、芝麻等，并注意性生活不宜過度，以不感覺疲憊為準(zhǔn)。

　　健康每個(gè)人都非常的在乎，男人非常的在乎自己的身體健康，關(guān)于健康的保健常識(shí)男人知道很多，以上就是更年期的癥狀，男人應(yīng)該知道，因?yàn)楦�年期對男人身體的危害是非常的大的

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