兩款治療腎虛的健康食譜

　　腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官，與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關(guān)系。腎臟對于男性朋友們來說更是重中之重，一旦腎臟出現(xiàn)問題，會影響到男性的各項身體機能，對身體健康是非常有害的。下面我們就一起來看看以下這兩款治療腎虛的健康食譜吧!

　　1.琥珀核桃

　　主料：核桃肉300克，白糖150克。

　　制作：

　　將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗凈，瀝干。鍋內(nèi)放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃色，撈出，瀝去油，晾涼后食用。

　　功用：

　　補腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，遺精 ，小便頻數(shù)，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所致便秘。

　　現(xiàn)在各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“補腎圣品”等廣告宣傳攻勢下，工作壓力加大、生活節(jié)奏加快的男人們總覺得自己“腎虛”。真實情況下到底是哪些原因造成的呢?

　　2.刺莓酒

　　主料：刺莓果100克，米酒500克。

　　制作：

　　將刺莓果洗凈，干燥，去果核，研碎，放入瓶內(nèi)，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

　　功用：

　　健脾益氣，補心養(yǎng)血。治心脾氣血不足，腎疲乏力，健忘失眠。

　　以上這兩款治療腎虛的健康食譜對于男性腎虛是非常有好處的，大家不妨常常做一些來吃，可以幫助大家達到很好的補腎效果哦!