怎樣喝粥才能改善胃病呢

　　有胃病的人，就要養(yǎng)。那么，在眾多食物中，什么最養(yǎng)胃呢?答案是粥。粥向來被認為是養(yǎng)胃健脾的好東西，因此，醫(yī)生建議胃病患者以粥作為調養(yǎng)之物。但是，有時粥連雞肋都比不上。所以，為了補充營養(yǎng)，我們可在粥里面加入一些肉末和菜末，也使得粥不至于太單調，難以下咽。那么，怎樣喝粥才能改善胃病呢?今天，在男性飲食里，我們就來說說這個問題。

　　很多患者只是胃部不適，這是胃病的初期癥狀，因此這時候喝粥加以調養(yǎng)，只需兩三周便可治愈。而作為胃病飲食的肉粥，第一它有足夠的營養(yǎng)補充，還有就是肉食可刺激腸胃進行蠕動，從而調動腸胃的工作積極性，對緩解胃部不適有利。

　　接下來，我們就要說主題了，怎樣喝粥才能改善胃病。

　　在肉粥里，最好是加入鴨肉或者羊肉，因為羊肉能夠益氣補血，還能補虛損和暖脾胃。其做法也很簡單，只需將適量的羊肉與粳米一起熬煮粘稠即可。大家最好作為早餐和晚餐，這樣有利于消化，對腸胃是非常有利的。這個，目前為止被認為是怎樣喝粥才能改善胃病的最好答案。

　　另外就是鴨肉粥的做法了，同樣將鴨肉汁與粳米熬粥，可起到利水消腫和滋陰養(yǎng)胃的作用。在熬粥前線泡好蓮子，鴨肉用老酒和鹽置于冰箱腌漬，然后以油炒鴨肉可去油，加入粳米和蓮子熬煮即可。這個怎樣喝粥才能改善胃病的方法，是最美味的。

　　胃疼的時候，不要盲目用藥。最好的方法還是食補。而我今天介紹的怎樣喝粥才能改善胃病的方法，您記下了嗎?記住，藥補不如食補！只有吃的健康，才是真正的男性飲食之道。下次，當你胃疼的時候，一定已經知道怎么做了吧？男性滋補飲食——喝粥！