男人冬季手腳冰涼推薦暖身的偏方

　　身體的健康很重要，男人很在乎自己的身體健康，但是冬天到了，影響健康的因素有很多，生活中寒冷的天氣有很多，暖身是非常的重要的，那么你們知道男性飲食中讓男人暖身的食譜有什么呢?

　　暖身的食譜——百合鵪鶉湯

　　材料：鵪鶉2-4只，紅蘿卜250克，百合4錢，蜜棗6枚。將鵪鶉托雞鴨檔代切洗凈;紅蘿卜去皮切件，加百合，蜜棗，放水5碗，煲3小時即可。

　　功能：滋陰健肺，止咳補氣，久咳虛喘者為合。

　　暖身的食譜——無花果杏仁湯

　　材料：瘦肉4兩，南北杏3錢，蜜棗5枚，無花果10粒，瘦肉成塊落煲，加放以上各藥材，放6碗水，煲2小時。

　　功能：有效緩解感冒傷風、咳嗽、痰多癥狀。

　　以上的食譜經常的出現在男性飲食中，給男人帶來的好處非常的多，以上就是暖身的食譜，可以給男人帶來很多的好處，不光能讓男人暖身，還能讓男人補充很多的營養，所以男人一定要珍惜

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