男性最好不要空腹食用的食物

　　隨著生活水平的隨高，人們的工作和生活也越來越繁忙，特別是職業(yè)男性，對飲食也越來越隨便.這是不可取的，男性飲食和男性健康息息健康.所以，男性在日常飲食上一定要了解不能空腹吃的食物，即使工作再忙也不可將就對付.

　　不能空腹吃的食物：冷飲

　　空腹狀態(tài)下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發(fā)生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調(diào)，誘發(fā)腸胃疾病。

　　不能空腹吃的食物：白薯

　　白薯中含有單寧和膠質(zhì)，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。

　　不能空腹吃的食物：柿子、西紅柿

　　含有較多的果膠、單寧酸，上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。

　　眾所周知，西紅柿當中含有大量的維生素C，對男性也可以起著補腎壯陽的作用.可是就算是這種對人們有好處的食物，也是不能空腹吃的食物之一.所以，男性肚子再餓，可以適當吃一些面包或開水等，不要胡亂吃這些東西填肚子.

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