豆制品會使男性精子數量下降

　　生活中的豆制品最常見的就是豆漿豆腐之類的，他們都具有很高的營養價值，很多上班族早上來不及做飯，通常都會在外邊買一杯豆漿。很多男人不喜歡喝牛奶但卻習喜歡喝豆漿，豆漿也是男性飲食中經常見到的飲品。而豆腐也是每個家庭中都出現的一道菜。豆制品營養是很高，但是它也存在著一定的危害，比如豆制品對男性的影響就很大，具體如下：

　　愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了，豆制品對男性的影響很大。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。這項研究由哈佛大學公共衛生學院的喬治?查瓦羅博士完成。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調查了99名男性。研究結果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。據了解，每毫升精液中精子數量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯系在肥胖男性身上體現得更為明顯。

　　查瓦羅認為，大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良后果。

　　我國也曾有男科專家提出，吃大豆制品過多會影響男性精子數量。近5年來，南京市婦幼保健院男科醫生潘連軍一直在關注這一問題。他還發現，常吃大豆制品的男性，發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

　　以上這三個科學研究均表明了豆制品對男性的影響，經常吃豆制品男人以后要當心了啊!不過也并不是說就一點不可以吃，適當的吃點也是沒問題的。但是吃的多了就不好了，吃的多了讓男性精子數量減少，那時間久了也許能造成不育呢!飲食講究健康和適當，只要合理的安排對身體一定是有利無害的。

　　推薦閱讀： 老人夏季養生：多喝4款防暑小藥茶