北京市疾控中心發(fā)布六點健康提示，建議少去聚集性場所

原標題：北京市疾控中心發(fā)布六點健康提示，建議少去聚集性場所

6月6日起，北京市突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急響應(yīng)級別調(diào)至三級。未來三級應(yīng)急響應(yīng)狀態(tài)下的常態(tài)化防控仍不能放松警惕，還應(yīng)長期保持良好的衛(wèi)生健康習(xí)慣，做好個人防護。北京市疾病預(yù)防控制中心副主任劉曉峰向公眾發(fā)布六點健康提示。

一是堅持科學(xué)佩戴口罩。養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習(xí)慣，夏季高溫炎熱天氣，下列情形還必須佩戴口罩，比如醫(yī)療機構(gòu)、口岸檢疫和出入境、隔離場所等職業(yè)暴露人員；到醫(yī)院就診、探視陪護人員；患有發(fā)熱、咳嗽等癥狀人員；以及前往人群擁擠、通風(fēng)不良的室內(nèi)公共場所；乘坐地鐵等公共交通工具和廂式電梯時。戶外可不戴口罩，但要保持安全的社交距離；室內(nèi)場所（包括會議室）可不戴口罩，但要保持社交距離，做好消毒和通風(fēng)。

二是保持社交活動距離。到超市、餐館、夜市等人多密集場所，或在交談、候車、等電梯、排隊時注意與他人保持至少1米以上社交距離。盡量采用電子支付、掃碼等非接觸方式付款，近距離接觸請隨時佩戴口罩。客流較多時，有序排隊等候，避免人員擁擠。

三是保持良好個人衛(wèi)生。要勤洗手，尤其是就餐及入廁前后、離開醫(yī)院、外出歸來，接觸可能被污染的物品后，要及時用香皂、肥皂或洗手液和流動水洗手，或用手消毒劑消毒。清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻。咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好后棄置于垃圾箱內(nèi)。

四是自覺堅持安全出行。有發(fā)熱或呼吸道癥狀，特別是近期與發(fā)熱、呼吸道傳染病患者有過密切接觸人員，盡量不搭乘公共交通，如需乘出租車或網(wǎng)約車出行應(yīng)佩戴口罩，注意手衛(wèi)生。如等候的車輛擁擠，應(yīng)改乘下一輛車。盡量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式充值、購票。遵守公交、地鐵等部門防疫規(guī)定，如戴口罩、測體溫等。

五是倡導(dǎo)文明外出就餐。有發(fā)燒或呼吸道癥狀，特別是近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的人員，建議不外出就餐。遵守餐廳相關(guān)防疫管理措施，排隊等候，保持1米以上的社交距離。就餐時使用公筷公勺，實行分餐制。保持餐廳內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，文明用餐，不大聲喧嘩。

六是保持室內(nèi)空氣流暢和規(guī)范使用空調(diào)。居室和辦公場所以及會場會展等場所要保持良好通風(fēng)，避免空氣污濁。夏季使用空調(diào)前應(yīng)進行清洗和必要的消毒，設(shè)定在適宜的溫度，溫度不宜太低。使用集中式空調(diào)時應(yīng)關(guān)閉回風(fēng)，采用全新風(fēng)運行方式。

針對“進入室內(nèi)場所觀看演出、比賽時應(yīng)該注意哪些細節(jié)的問題”，劉曉峰表示，目前北京的應(yīng)急響應(yīng)雖然調(diào)整到了三級，但是并不意味著大家就可以放松警惕，因為當(dāng)前的防疫成果來之不易，所以按照北京市整體的疫情防控要求，還需要在相當(dāng)長的一段時間里保持這種疫情防控的這種戒備狀態(tài)。所以還是建議要減少這種聚集性活動。

北京市疾病預(yù)防控制中心認為前往上述場所，應(yīng)該采取實名預(yù)約，而且實行限流，要錯時錯峰的進入，盡量采取網(wǎng)絡(luò)購票和在線支付，減少現(xiàn)場購票。進入室內(nèi)場所時，要監(jiān)測體溫，同時要對健康狀況進行驗證。在室內(nèi)時，應(yīng)該保持一米以上的安全社交距離，如果不能夠保持安全的社交距離可以佩戴口罩。

中國交通廣播記者：謝華昱