當(dāng)心！粽子不能隨便吃，這些人尤其要小心
端午節(jié)要到啦，
各種各樣的粽子開始出現(xiàn)在餐桌，
甜粽子、咸粽子、白粽……
你最愛哪一款？
粽子雖然香甜可口，
可也千萬別放肆吃！
因?yàn)槌贼兆舆M(jìn)醫(yī)院，
甚至差點(diǎn)丟命的人可不少！
武漢的陳阿姨80多歲了，快到端午，兒女給她買了許多粽子。陳阿姨怕吃不完扔了浪費(fèi)，頓頓“粽子餐”。
有天飯后，她突然腹痛難忍，右側(cè)腹股溝處多了個硬包塊，像肚子上掛了個大鴨梨一樣。檢查后發(fā)現(xiàn)，陳阿姨為右側(cè)腹股溝嵌頓疝，小腸嵌頓，需要急診手術(shù)治療，否則會引起腸梗阻、腸壞死，有生命危險。而罪魁禍?zhǔn)祝褪顷惏⒁坛缘聂兆?/p>
2013年，武漢60多歲的萬大爺，早上蒸了一鍋粽子，吃完兩個后胃口大開，又接連再吃下4個粽子，2個多小時后，他身體出現(xiàn)不適癥狀，感覺胃脹腹痛難受不已，家人見狀后隨即將其送往附近醫(yī)院就醫(yī)診治。
河南的張先生身材魁梧，身體不錯。2014年端午期間，一天中午他一氣兒吃了5個大肉粽，覺得噎得慌又吃了半個西瓜。不一會兒，上腹部劇烈疼痛起來。在市中心醫(yī)院，張先生被確診為急性胰腺炎。主治醫(yī)生診斷稱，張先生的胰腺炎為粽子誘發(fā)。
一般的粽子個頭都不小，
通常比較甜或油膩，
對于胃腸功能較弱的老年人來說，
吃得太多會造成負(fù)擔(dān)。
而健康的成年人，
只要飲食合理，不暴飲暴食，
當(dāng)然可以放心吃粽子。
吃粽子時，只要注意以下兩點(diǎn)就可以：
粽子宜熱食，涼粽子易引發(fā)消化不良。
粽子是主食，不是零食。吃了它，最好少吃或不吃其他淀粉類食物。
不過，要提醒大家的是，
有一類人群食用粽子要格外注意，
就是糖尿病患者。
糖尿病患者不宜吃的食物有兩類：
一是含糖量高的、
或是使血糖上升快的食物。
二是易使血脂升高的食物。
粽子中主要用的是糯米，
糯米的升糖指數(shù)高，
會使餐后血糖迅速上升，
對于血糖控制十分不利。
更不要說白粽、甜粽等，
往往還要蘸白糖食用。
而咸粽中，
為了使粽子味道更香，
往往會在粽子中包入一小塊油脂，
脂肪含量更是不得了。
不管是甜粽還是咸粽，
都踩了糖尿病患者的飲食“雷區(qū)”。
那要是實(shí)在想吃，怎么辦呢？
給你支幾招
- 標(biāo)簽：蠢蠢的死法51
- 編輯：王麗
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