它是尼古丁的“死對頭”! 吸煙的人常吃, 清肺解毒, 肺越來越好

原標題：它是尼古丁的“死對頭”! 吸煙的人常吃, 清肺解毒, 肺越來越好

生活中產(chǎn)生的壓力，我們都會想辦法釋放出來；而釋放壓力的方法多種多樣，其中用吸煙來緩解壓力的人更是日益增加；但是吸煙有害健康，所以煙盒上都會寫上這警告語；然而真正看到戒煙的卻沒有幾個！今天小編也不勸你戒煙，但是為了那些關(guān)心你的人，下面這三樣?xùn)|西，盡量常吃！它是尼古丁的“對頭”！吸煙的人常吃，清肺解毒，肺越來越好！

1、梨子

第一種就是大家常見的一種水果梨子了；它的功效就是清熱止咳化痰，所以它對于經(jīng)常抽煙所引起的呼吸不暢、咳喘、痰多等情況，具有有明顯的療效；特別是它還具有清潔肺部的作用；它的食用方法也可以多種多樣，無論是直接洗干凈生吃，還是榨汁，或者煲湯！都不影響它的功效，更能讓口感多樣化！更難能可貴的就是它的性價比，吸煙的朋友可以經(jīng)常食用！

2、蜂蜜

蜂蜜也是大家熟知的一種食品；它的清熱止咳解毒功效也非常強大，而它的食用方法更是多種多樣；可以做成菜，比如蜂蜜蘿卜、蜂蜜鮮蓮藕等；也能用蜂蜜泡茶。蜂蜜柚子茶、蜂蜜紅茶等；也可以直接吃，那甜而不膩的味道，相信任何人都抗拒不了。

3、蒲公英茶

蒲公英茶具有解毒清肺抗感染功效，不僅能有效的治療吸煙引起的呼吸道感染和呼吸道發(fā)炎，更能抵抗尼古丁對肺部和身體的破壞；而它以泡茶的方式使用，更是簡單方便；所以它絕對是應(yīng)該煙民們常備之物