心跳快好還是慢好？這個范圍更健康！養護心臟，做好3件事
心臟跳動代表著生命的存在
而心臟跳動的速率，即心率
尤其是安靜狀態下測得的靜息心率
是了解人體心臟功能最簡單的指標
有人說，心跳快一點好，說明有活力
也有人說，心跳慢一點好，更長壽
究竟心跳在什么范圍內才是比較合適的呢？
心跳過快或過慢會有什么后果？
日常生活中，我們可以怎么做
來將心率控制在合適的范圍？
關于心跳，你了解多少？來做個測試吧~
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- 標簽：林峰演唱會下載
- 編輯：王麗
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