別說你懂黃瓜，除了吃，它還有很多小妙用！

原標(biāo)題：別說你懂黃瓜，除了吃，它還有很多小妙用！

這個(gè)季節(jié)，家里肯定少不了黃瓜，無論是生吃，還是熟食，都是人們的最愛。

現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的 胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及磷、鐵等營養(yǎng)成分。

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黃瓜的5大“神奇功能”

黃瓜既是蔬中佳品，也是一味治病防病的中藥。

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加速新陳代謝

黃瓜含有相當(dāng)多的 鉀鹽，有加速新陳代謝、排泄體內(nèi)多余鹽分的作用。

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預(yù)防糖尿病，控脂

黃瓜中的一種激素 有益胰腺分泌胰島素，輔助改善糖尿病；黃瓜中的 細(xì)微纖維素還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速代謝物的排泄，輔助降低血中膽固醇，預(yù)防高血脂。

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調(diào)節(jié)血壓，增強(qiáng)記憶力

黃瓜汁能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過度緊張，每天一杯黃瓜汁可以 使神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜、強(qiáng)健，增強(qiáng)記憶力。

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緩解牙疼，防脫發(fā)

黃瓜皮煎水服用，可以 防止唇炎、口角炎，并且對牙齦損壞和牙周病的防治有一定功效，還能 預(yù)防頭發(fā)脫落和指甲裂損。

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減輕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)疼痛

黃瓜中的 硅有助增強(qiáng)關(guān)節(jié)結(jié)締組織健康。

黃瓜葉具有 清熱、化痰、利尿、除濕、滑腸、鎮(zhèn)痛的作用，可以用來搗碎敷。

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挑黃瓜的絕招

黃瓜有如此多的食療好處，那這黃瓜該怎么挑呢？

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外形

黃瓜選擇個(gè) 頭兒小的、長短粗細(xì)都均勻的、瓜柄（就是黃瓜的根部） 比較短的，這種品質(zhì)比較好。

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顏色

黃瓜顏色呈 黑綠色的比較好吃，味道濃郁。不過也要看具體品種。

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表面

好吃的黃瓜，表面會有一條一條的豎紋，而且 黃瓜刺兒小而密（天生無刺的某些品種除外）。

其實(shí)除了能用來吃以外，它還有許多妙用，每一個(gè)都讓人大吃一驚！

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居家小妙招

美容“大使”黃瓜在生活中還是個(gè)居家“能手”！

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清潔能手

取一片黃瓜擦拭想要清潔的水龍頭、水槽、不銹鋼制品等表面，不僅能夠清除陳年污漬，還可使其恢復(fù)光澤，且不會留下劃痕。

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除霧擦

浴室里的鏡子起霧后怎么辦？那么試著用黃瓜片沿著鏡子擦一下，這樣做不僅能夠除霧，還可產(chǎn)生溫泉般的香氣。

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鞋油擦

出門發(fā)現(xiàn)皮鞋沒擦怎么辦？那么僅需用一段剛切下的黃瓜即可解決。黃瓜中的化學(xué)物質(zhì)能夠帶來快速持久的光澤，不僅看起來不錯(cuò)而且還不溶于水。

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潤滑劑

需要修復(fù)吱吱作響的鉸鏈，卻發(fā)現(xiàn)潤滑劑用光了？那么取一片黃瓜，用其擦拭問題鉸鏈。吱吱聲不見了，堪比潤滑劑！

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口腔清新劑

和朋友吃完飯后發(fā)現(xiàn)沒有帶口香糖怎么辦？吃點(diǎn)黃瓜即可去除口腔異味，黃瓜中的光催化學(xué)物可以殺滅口腔中引起異味的細(xì)菌。

怎么樣，這平凡的黃瓜是不是讓你刮目相看？

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