煲湯時(shí)間越長(zhǎng)越好？湯泡飯易消化？關(guān)于湯，太多人沒弄懂！

原標(biāo)題：煲湯時(shí)間越長(zhǎng)越好？湯泡飯易消化？關(guān)于湯，太多人沒弄懂！

“湯”是餐桌上很常見的一類菜肴

無(wú)論是雞湯、骨湯、魚湯，還是菜湯

都深受不少人喜愛

有的家庭甚至頓頓都離不開湯

而生活中，關(guān)于煲湯或喝湯的講究也不少

比如：煲湯時(shí)間越長(zhǎng)越好、飯前喝湯更健康……

究竟這些關(guān)于湯的傳言是真是假？

你對(duì)“湯”里的健康學(xué)問(wèn)了解多少？

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