防疫期間，這些常見食物要多吃！打造“超強”抵抗力，把病毒拒之門外
近段時間，隨著防疫工作的推進
越來越多的好消息傳來
讓人們看到了勝利的曙光
但現在仍是關鍵時期，不可掉以輕心
日常除了戴口罩、勤洗手以外
提高免疫力也是對抗病毒至關重要的一步
說到免疫力，必然離不開營養均衡的飲食
但具體應該怎么吃？
防疫期間，最強食譜來啦
專家教你一邊享受美食，一邊增強抵抗力
食物之所以有助于增強抵抗力
主要是因為其富含的各種營養物質
究竟哪些常見食物特殊時期要多吃？
其中的什么營養素對增強抵抗力有幫助？
它們又是怎樣改善免疫系統功能的？
防疫期間，蔬果的攝入也不可或缺
蔬菜、水果如何挑選？
主要應該看其中的什么營養成分？
所謂的“抗氧化維生素”是什么？
宅在家里沒事干
很多人就喜歡用吃零食來打發時間
但吃對零食也有助于增強免疫力
究竟什么零食如此“神秘”？
“神秘”零食又該怎么選擇？
專家教你建筑身體的抵抗力強強墻
今晚21:18鎖定北京衛視看《我是大醫生》
專家教您 吃出超強抵抗力
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- 標簽：
- 編輯：王麗
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