您的位置  生理疾病  尖銳濕疣

    不管男女,45以后容易得老年癡呆?醫(yī)生提醒:4類人要小心

    • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
    • |
    • 2020-06-19
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

    原標題:不管男女,45以后容易得老年癡呆?醫(yī)生提醒:4類人要小心

    人到了45歲以后,很容易出現(xiàn)記憶力減退、計算能力下降等問題,有時候剛剛記著的事情轉眼就忘記了,還有一些人甚至忘記了回家的路線,這些都是老年癡呆的表現(xiàn)。

    嚴重的老年癡呆患者會漸漸失去自理能力,對身邊熟悉的事物開始變得陌生,甚至忘記自己的家人、朋友的容貌。老年癡呆的原因有很多種,比如阿爾滋海默病、帕金森病等等,都有可能導致老年癡呆。

    很少吃魚的人,得老年癡呆的概率更高?

    國內外研究發(fā)現(xiàn),從不吃魚的人罹患癡呆癥的風險增加37%,每天吃魚的人罹患癡呆癥的風險降低了44%。其實魚肉之所以能夠影響老年癡呆的概率,最主要的原因是魚肉中含有的脂肪為對人體有益的ω-3不飽和脂肪酸。

    除了魚肉,我們還可以通過亞麻籽油、菜籽油、核桃、花生、大豆等食物中攝入。ω-3不飽和脂肪酸不僅有利于中老年人的血管健康,它還能促進胎兒的大腦發(fā)育,對于孕期女性來說,適當補充有很大幫助。

    4類人容易患上老年癡呆,日常注意預防:

    1、喜歡吃高鹽油膩食物的人:

    人過了45歲以后,很容易罹患各種心腦血管疾病,如果一個人口味較重,喜歡吃高鹽、高油食物,那么他不僅需要警惕高血壓、高血脂、糖尿病等疾病,更應該警惕老年癡呆。

    2、肥胖的人群:

    肥胖雖然不能直接導致老年癡呆的發(fā)生,但肥胖的人往往會出現(xiàn)各種問題,比如內分泌失調、代謝紊亂、血壓血脂異常等等。

    有研究發(fā)現(xiàn),肥胖的人分泌“瘦素”的能力更強,這種物質能夠直接作用于大腦下丘腦等區(qū)域,久而久之還有可能影響人的學習能力、認知能力、記憶力。

    3、有遺傳基因的人群:

    在眾多疾病中,遺傳因素都占有很大的比例,老年癡呆也不例外。因為老年癡呆的染色體為顯性遺傳,如果身邊親人有罹患老年癡呆的人,那么他自己得老年癡呆的概率要比常人高4倍。

    4、身體素質差的人:

    身體素質差的人往往免疫力低下,這類人極易受到致病因素的“侵襲”,從而對中樞神經系統(tǒng)造成損傷。身體素質較差的人群,除了注意營養(yǎng)的補充,更要經常參加體育鍛煉,增強身體素質。

    關于老年癡呆的話題,你還有哪些疑問嗎?不妨在評論區(qū)留言,分享你的生活經驗。

    免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯(lián)網(wǎng),并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯(lián)系QQ:1640731186
    友薦云推薦
    熱網(wǎng)推薦更多>>
    主站蜘蛛池模板: 高清国产激情视频在线观看| fc2免费人成为视频| 欧美激情精品久久久久久久九九九| 国产一级做a爰片久久毛片男| 6080午夜一级毛片免费看6080夜福利| 成年视频在线播放| 亚洲AV无码一区二区三区人| 激情内射亚洲一区二区三区爱妻| 国产丝袜制服在线| 亚洲精品二三区伊人久久| 奇米影视四色中文字幕| 久久久亚洲欧洲日产国码农村| 欧美日韩亚洲二区在线| 免费在线观看成人| 苍井空浴缸大战猛男120分钟 | 妓女嫖客叫床粗话对白| 久久夜色精品国产亚洲| 欧美在线视频导航| 亚洲综合欧美色五月俺也去| 精品欧美一区二区三区久久久| 国产在线精品一区二区不卡麻豆 | 成年片色大黄全免费网站久久| 九月婷婷综合婷婷| 欧美日韩亚洲国产一区二区综合| 免费看片A级毛片免费看| 蜜桃成熟时仙子| 国产欧美日韩精品一区二区三区| 亚洲中文精品久久久久久不卡| 秋霞免费乱理伦片在线观看| 国产剧情在线播放| 亚洲欧美日韩人成| 国内精品视频一区二区三区 | 日本在线观看免费看片| 亚洲人配人种jizz| 毛片a级毛片免费观看免下载| 免费观看激色视频网站(性色)| 色哟哟网站在线观看| 国产在线观看麻豆91精品免费| ww在线观视频免费观看| 国产美女在线免费观看| 99精品国产在热久久婷婷|