洗牙會讓牙縫變大、牙齒松動嗎？未必，保持牙齒健康不能忽視

原標題：洗牙會讓牙縫變大、牙齒松動嗎？未必，保持牙齒健康不能忽視

“牙疼不是病，疼起來要人命”，口腔健康是我們非常容易忽視的，所以大家需要重點關注。洗牙是常見的牙齒清潔方式，比我們平時刷牙清潔效果更好，但是很多人聽說，洗牙會讓牙縫變大、牙齒松動，所以猶豫了，這種說法是正確的嗎？能不能洗牙清潔牙齒呢？

事實上，所謂的洗牙就是指用專門器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，延緩菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的局部刺激因素，洗牙是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。

而萬惡的牙菌斑是牙周病的元兇，會隨著我們吃東西不斷地在牙齒表面形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長就會形成牙石。而牙石的存在又加速了牙周組織的炎癥反應。

如果牙齒周圍的炎癥到了一定程度，那么牙齦在萎縮之前，為了對抗牙齒周圍的炎癥和病菌，會聚集大量血液和免疫細胞，造成牙齦發炎紅腫，再加上牙結石、牙菌斑會正好填充在齒縫死角，不僅使齒縫看起來很小，而且非常難以清理。

但在洗牙之后，牙結石、牙菌斑就被清理掉了，牙齦環境有所改善，紅腫也會消退，自然看起來牙縫變大，但其實那才是牙齒的本來面目。至于牙齒松動，對牙周炎患者來說，如果發展到一定程度還不去清理牙齒，反而會造成牙齒松動，洗牙反而可以避免牙齒進一步松動。

牙根長期在牙石的壓迫和牙齦炎癥作用下會發生萎縮，造成牙齒松動，但因為有牙石存在，暫時穩固了牙齒，所以大家感覺不明顯。而洗牙后牙石脫落，大家的感覺才會更加明顯。

所以，洗牙不會對牙齒造成傷害，口腔環境不健康，才會對牙齒造成威脅，建議大家平常注意口腔衛生，認真刷牙，并每隔一年進行一次洗牙。

另外，平時使用牙線來清理牙齒也是十分有效的，牙線不僅能清除牙縫里塞住的食物殘渣，還能清潔我們的牙齦深處的污垢，清除牙齒上的牙菌斑，延緩牙菌斑沉積，這是我們用普通的牙刷刷牙做不到的。

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